不久前,王女士與朋友聚會時,因與他人有些小誤會,一頓飯沒吃成,反而導致晚上食欲銳減,甚至伴隨噁心、嘔吐等症狀。 醫學專家解釋說,王女士出現的這種症狀,是因在不正常的精神狀態下進餐,使中樞神經受到不同程度的抑制。交感神經過度興奮,導致各消化腺分泌減少,腸胃蠕動失調,食道、賁門、幽門等消化道關卡的括約肌強烈收縮,因而出現食欲銳減,並伴隨噁心、嘔吐等消化道症狀。 專家指出,在日常生活中,人們總喜歡約幾個朋友一起邊談工作邊吃飯,有時卻因一些不愉快的事而發生爭執;有的家長與孩子共進晚餐時,邊吃邊斥責孩子;也有兄弟姐妹過節聚會,在餐桌上因家庭瑣事鬧糾紛,爭吵不休,這些錯誤的進餐方式都可能導致不正常的消化道症狀。為使大家高高興興進餐,吃飯時千萬不要談論不愉快的事,且進餐時最好不要大聲說笑,一定要聊些輕鬆愉快的話題。若已產生負面情緒,應盡量調整或穩定情緒後再進食。 專家提醒,若經常或長期在這種精神狀態下進食,可能導致經常性食欲減退,需到醫院就診。一般情況下,自行調整心情即可安心進食。
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