Terapi Makanan untuk Pencegahan dan Pengobatan Miopia

Terapi Makanan untuk Pencegahan dan Pengobatan Miopia
Resep Pencegahan Miopia:
1. Satu telur, satu cangkir susu, satu sendok teh madu.
Cara Pembuatan: Kocok telur hingga rata, tuangkan ke dalam susu yang telah dipanaskan, masak dengan api kecil hingga mendidih, tunggu hingga hangat, lalu tambahkan madu.
Cara Konsumsi: Makan setelah sarapan atau sebagai camilan pagi, disertai roti atau pangsit. Resep ini harus dikonsumsi secara rutin.
2. 10 gram buah goji berry, 3 gram kulit jeruk kering, 10 buah daging kurma, 1 sendok teh madu.
Cara Pembuatan: Masukkan buah goji berry dan kulit jeruk kering ke dalam kantong kain katun dua lapis, lalu masukkan bersama daging kurma ke dalam panci, tambahkan air secukupnya, rebus selama setengah jam, ambil daging kurma dan air rebusannya, lalu tambahkan madu.
Cara Konsumsi: Dimakan sebagai camilan sore. Resep ini juga harus dikonsumsi secara rutin.
Resep untuk Mengobati Miopia Palsu dan Mencegah Miopia Tinggi Memburuk:
1. 10 gram buah goji berry, 3 gram kulit jeruk kering, 8 butir kurma, 2 sendok teh madu.
Cara Pembuatan: Letakkan buah goji berry, kulit jeruk kering, dan kurma dalam panci, tambahkan air secukupnya, rebus dengan api kecil selama 20 menit, ambil air pertama, lalu tambahkan air lagi dan rebus untuk air kedua.
Cara Konsumsi: Air pertama dan kedua dibagi menjadi dua kali minum, masing-masing terpisah 3–4 jam, saat minum tambahkan 1 sendok teh madu.
2. 1 sendok teh pasta kacang walnut, 1 sendok teh bubuk wijen hitam, 1 cangkir susu atau minuman kedelai, 1 sendok teh madu.
Cara Pembuatan: Kacang walnut 1500 gram dikupas kulit dan ampela, letakkan di wajan besi, panggang dengan api kecil hingga berwarna kekuningan, dinginkan, lalu haluskan dengan alat penggiling. Wijen hitam 500 gram dibersihkan dari debu, cuci dengan air di anyaman, lalu panggang hingga kering di wajan besi, dinginkan, lalu haluskan.
Cara Konsumsi: Campurkan 1 sendok teh pasta kacang walnut dan 1 sendok teh bubuk wijen hitam ke dalam susu atau minuman kedelai yang telah dipanaskan, tambahkan 1 sendok teh madu, aduk rata, lalu minum. Lakukan setiap hari, bisa sebagai camilan pagi.