Food Therapy para sa Pag-iwas at Paggamot ng Myopia

Food Therapy para sa Pag-iwas at Paggamot ng Myopia
Prevention Formula:
1. Isang itlog, isang baso ng milk, isang kutsara ng honey.
Method: Itlog ay palitan, ilagay sa mainit na milk, lutuin sa mababang apoy hanggang umulan, pagkatapos ay idagdag ang honey kapag nabalik sa temperature.
How to Eat: Kainin pagkatapos ng breakfast, o bilang morning snack, kasama ang bread o steamed bun. Dapat ito ay kumain araw-araw.
2. 10 grams ng goji berries, 3 grams ng tangerine peel, 10 pieces ng longan meat, 1 kutsara ng honey.
Method: Ilagay ang goji berries at tangerine peel sa isang double-layered cloth bag, kasama ang longan meat, at lutuin sa isang kaldero kasama ang sapat na tubig sa loob ng 30 minuto. Kunin ang longan meat at liquid, at idagdag ang honey.
How to Eat: Bilang afternoon snack. Dapat ito ay kumain araw-araw.
Treatment for Pseudo-myopia at Prevention of Deepening High Myopia:
1. 10 grams ng goji berries, 3 grams ng tangerine peel, 8 piraso ng red dates, 2 kutsara ng honey.
Method: Ilagay ang goji berries, tangerine peel, at red dates sa kaldero, lagyan ng sapat na tubig, at lutuin sa mababang apoy sa loob ng 20 minuto. Kunin ang unang liquid, pagkatapos ay idagdag muli ng tubig at lutuin muli para kunin ang ikalawang liquid.
How to Eat: Iinumin ang unang at ikalawang liquid sa dalawang beses, bawat 3-4 oras, at idagdag ang 1 kutsara ng honey bawat beses.
2. 1 kutsara ng walnut paste, 1 kutsara ng black sesame powder, 1 baso ng milk o soy milk, 1 kutsara ng honey.
Method: 1500 grams ng walnut, tanggalin ang shell at skin, lutuin sa iron pan sa mababang apoy hanggang maging yellowish, tapos alisin at hayaan matuyo. Gamit ang mortar, i-paste. 500 grams ng black sesame, linisin mula sa dust, ilagay sa rice strainer, bilisan sa tubig, tapos ilagay sa iron pan, lutuin hanggang dry, tapos alisin at i-paste.
How to Eat: Ilagay ang 1 kutsara ng walnut paste at 1 kutsara ng black sesame powder sa mainit na milk o soy milk, idagdag ang honey, ihalo, at kainin bawat araw, bilang morning snack.