สูตรอาหารรักษาอาการไอแห้ง 4 แบบ
ช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วงถึงต้นฤดูหนาว ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ อาจติดเชื้อไวรัสได้ง่าย ทำให้เกิดอาการไอแห้ง อาการหลักคือ ไอไม่หยุด ไม่มีเสมหะ หรือมีเสมหะน้อยมาก หากรักษาไม่ทัน อาจต้องใช้เวลานานถึงหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้น ทำให้รู้สึกไม่สบายใจมาก
แนะนำให้ผู้ป่วยไอแห้ง ร่วมกับการรักษาที่โรงพยาบาล ใช้แนวทางการรักษาด้วยอาหาร ซึ่งจะได้ผลดีกว่า
สูตรที่ 1: ขนมปังลูกพลับกับผงเชื้อต้นจู๋เบิ้ง
นำลูกพลับ 2 ลูก ผงเชื้อต้นจู๋เบิ้ง (ผงต้นจู๋เบิ้ง) 10 กรัม มาหั่นลูกพลับ ลบเมล็ดออก ใส่ผงเชื้อต้นจู๋เบิ้ง นำไปต้มให้สุก รับประทานวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น ได้ผลดีสำหรับผู้ที่ไอแห้งไม่มีเสมหะ
สูตรที่ 2: น้ำซุปหัวไชโป๊กับเปลือกส้มแห้ง
หัวไชโป๊ 250 กรัม เปลือกส้มแห้ง (ซื้อได้ที่ร้านขายยา) 3 กรัม หั่นหัวไชโป๊เป็นชิ้นเล็กๆ ใส่กับเปลือกส้มแห้ง ต้มเป็นน้ำซุป ดื่มน้ำซุป วันละ 1 ครั้ง แบ่งดื่ม 2 ครั้ง ได้ผลดีสำหรับผู้ที่ไอแห้งมีเสมหะน้อย
สูตรที่ 3: ต้มลูกพลับกับผงเชื้อต้นจู๋เบิ้ง
ผงเชื้อต้นจู๋เบิ้ง 10 กรัม ลูกพลับ 1 ลูก แกะเปลือก ถอดหัวใจออก หั่นเป็นชิ้น ใส่น้ำตาลทราย 15 กรัม ร่วมกับผงเชื้อต้นจู๋เบิ้ง ใส่ในภาชนะ ใส่น้ำ适量 ต้มด้วยวิธีน้ำซุป ใช้ไฟอ่อน ต้มประมาณ 1 ชั่วโมง แบ่งกิน 2 ครั้ง ดื่มน้ำซุป ทานลูกพลับ ได้ผลช่วยบรรเทาอาการไอแห้งมีเสมหะน้อย
สูตรที่ 4: ข้าวต้มน้ำตาลที่ได้จากอ้อย
นำอ้อยสด 2-3 ชิ้น ปอกเปลือก ตัดหัวก้าน คั้นน้ำ ข้าวกล้อง 50 กรัม ต้มเป็นข้าวต้ม พอใกล้สุก ใส่น้ำอ้อย แล้วใส่น้ำผึ้งเล็กน้อย ดื่มข้าวต้มวันละ 1-2 ครั้ง ช่วยบรรเทาอาการไอแห้งไม่มีเสมหะได้
| 