Empat resipi makanan untuk batuk kering

Empat resipi makanan untuk batuk kering
Pada waktu akhir musim luruh dan awal musim sejuk, orang yang daya tahan tubuhnya lemah mudah terkena selesema, menyebabkan batuk kering. Gejala utama adalah batuk kering yang tidak berhenti, tiada dahak atau hanya sedikit dahak, dan sukar dikeluarkan, kadang-kadang berlangsung selama seminggu atau lebih, amat menyakitkan.
Cadangan kepada pesakit batuk kering ini, selain rawatan hospital, penggunaan rawatan makanan akan memberi kesan yang lebih baik.
Resipi pertama: Bubur kismis dengan serbuk beishen
Gunakan 2 keping kismis, serbuk beishen (serbuk akar beishen) 10 gram. Buang inti kismis, campurkan serbuk beishen, rebus dalam periuk hingga masak, makan dua kali sehari, pagi dan petang. Sesuai untuk pesakit batuk kering tanpa dahak.
Resipi kedua: Sup lobak dengan kulit nipis
Gunakan lobak putih 250 gram, kulit nipis (boleh didapati di farmasi) 3 gram. Potong lobak menjadi potongan kecil, rebus bersama kulit nipis, minum air rebusan, satu kali sehari, dibahagikan dua kali minum. Sesuai untuk pesakit batuk kering dengan sedikit dahak.
Resipi ketiga: Lobak putih rebus dengan serbuk beishen
Gunakan serbuk beishen 10 gram, satu biji lobak putih. Buang kulit, buang isi tengah, potong dadu, campurkan dengan gula pasir 15 gram, masukkan ke dalam mangkuk bersama serbuk beishen, tambah air secukupnya, rebus dengan cara mengukus, rebus perlahan selama kira-kira satu jam, bahagikan dua kali, minum air dan makan lobak. Sesuai sebagai bantuan untuk batuk kering dengan sedikit dahak.
Resipi keempat: Bubur jus tebu
Gunakan beberapa batang tebu segar, kupas kulit, potong bahagian sambung, perah jus. Masak beras 50 gram menjadi bubur, apabila hampir masak, tambahkan jus tebu, kemudian tambahkan sedikit madu, makan bubur ini 1–2 kali sehari. Sesuai untuk pesakit batuk kering tanpa dahak.