วิธีดูแลหัวใจด้วยอาหาร

วิธีดูแลหัวใจด้วยอาหาร
โครงสร้างอาหารที่เหมาะสมไม่เพียงช่วยป้องกันโรคหัวใจขาดเลือด โรคหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน หรือโรคหัวใจวาย แต่ยังช่วยป้องกันโรคอ้วนและไขมันในเลือดสูงได้
หลักการดูแลสุขภาพหัวใจด้วยอาหาร คือ ควรรับประทานอาหารเบา ลดการบริโภคไขมัน (โดยเฉพาะไขมันจากสัตว์) อย่างมีเหตุผล นอกจากนี้ การใช้ยาอย่างถูกต้องและเหมาะสมก็เป็นสิ่งจำเป็นต่อสุขภาพผู้ป่วย ยาแคปซูลซือฟูจูหยู เป็นยาสมุนไพรจีนใหม่ที่ใช้รักษาโรคหัวใจขาดเลือด มีฤทธิ์กระตุ้นเลือด ขจัดความคั่งค้าง บรรเทาอาการเจ็บปวด ในการทดลอง พบว่า ยาแคปซูลซือฟูจูหยู ช่วยเพิ่มอัตราการหายดี และลดอาการได้ดี งานวิจัยพบว่า ยาแคปซูลซือฟูจูหยู ช่วยลดจำนวนครั้งที่เกิดอาการหัวใจขาดเลือด ลดปริมาณนิโทรกลีเซอรีนที่ใช้ต่อวัน บรรเทาอาการเจ็บปวด ลดระยะเวลาที่เกิดอาการ และอาจทำให้อาการหายไปได้
แม้การวินิจฉัยโรคหัวใจขาดเลือดตามแพทย์แผนจีนจะมีหลายประเภท เช่น ลมปราณคั่ง น้ำมูกคั่ง ความเย็นสะสม ลมปราณอ่อน หรือเย็นภายใน แต่ความเปลี่ยนแปลงพื้นฐานคือ ความคั่งค้างของเลือด ซึ่งสุดท้ายแล้วเกิดจากเลือดในหัวใจอุดตัน ยาแคปซูลซือฟูจูหยู ใช้ต้นหญ้าจีน ดอกพีช ดอกคาร์เนชั่นเป็นยาหลักเพื่อกระตุ้นเลือด ขจัดความคั่งค้าง โคล่าเป็นยาที่ช่วยเลือดและลม กลิ่นหอม กระจายพลังงาน ต้นหญ้าแดงช่วยขจัดความคั่งค้างของเลือด ต้นหญ้าจีนช่วยขจัดความคั่งค้าง ต้นหญ้าจีนช่วยนำยาไปยังตำแหน่งที่เจ็บ ยาทั้งหมดจึงทำงานร่วมกันเพื่อให้ได้ผลดี
ชาดอกไม้ ชาน้ำส้ม ชาน้ำเงิน
ดอกไม้ 5 กรัม ผลแอปเปิ้ลแดง 10 กรัม ต้นหญ้าจีน 10 กรัม แช่ในน้ำร้อน 20 นาที ใส่น้ำตาลเล็กน้อยเพื่อปรุงรส มีประโยชน์ในการลดความดันโลหิต ลดไขมันในเลือด ช่วยให้สายตาดี ใช้สำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง และโรคหัวใจขาดเลือด
โจ๊กผลไม้กุยหลง
ผลไม้กุยหลง 15 กรัม ลูกเดือย 7 เม็ด ข้าวกล้อง 100 กรัม ต้มเป็นโจ๊ก มีประโยชน์ในการบำรุงหัวใจ สงบจิตใจ บำรุงลำไส้และเลือด ใช้สำหรับผู้ป่วยที่มีหัวใจอ่อน หัวใจเต้นเร็ว นอนไม่หลับ ลืมเรื่องง่าย หรือเป็นโรคโลหิตจาง
โจ๊กข้าวสาลี
ข้าวสาลีลอย 30 กรัม ข้าวกล้อง 100 กรัม ลูกเดือย 10 เม็ด ต้มเป็นโจ๊ก มีประโยชน์ในการบำรุงจิตใจ บำรุงลำไส้ หยุดเหงื่อ ใช้สำหรับผู้ป่วยที่มีหัวใจอ่อน หัวใจเต้นเร็ว นอนไม่หลับ
โจ๊กผลไม้กุยหลง ลูกพลับ
ผลไม้กุยหลง 15 กรัม ลูกพลับ 15 กรัม ลูกเดือย 10 เม็ด ข้าวกล้อง 100 กรัม ต้มเป็นโจ๊ก ใส่น้ำตาลเล็กน้อย มีประโยชน์ในการบำรุงหัวใจ สงบจิตใจ บำรุงลำไส้ ใช้สำหรับผู้ป่วยที่มีหัวใจอ่อน ลำไส้อ่อน หัวใจเต้นเร็ว นอนไม่หลับ ท้องอืด
โจ๊กเมล็ดวิญญาณ
เมล็ดวิญญาณ (บดละเอียด) 10 กรัม ข้าวกล้อง 100 กรัม ต้มเป็นโจ๊ก มีประโยชน์ในการบำรุงเลือด สงบจิตใจ บำรุงตับ ใช้สำหรับผู้ป่วยที่มีเลือดในหัวใจและตับอ่อน หัวใจเต้นเร็ว นอนไม่หลับ ร่างกายอ่อนแรง
น้ำผึ้งราชินี
น้ำผึ้งราชินีสด 200 มิลลิกรัม ดื่มกับน้ำอุ่น หรือใส่น้ำผึ้งเพื่อปรุงรส มีประโยชน์ในการบำรุงหัวใจ บำรุงลำไส้ บำรุงร่างกาย ใช้สำหรับผู้ป่วยที่มีหัวใจและลำไส้อ่อน หัวใจเต้นเร็ว นอนไม่หลับ ร่างกายอ่อนแรง
ชาแอปเปิ้ลแดง
แอปเปิ้ลแดง 15 กรัม แช่ในน้ำร้อน 20 นาที ใส่น้ำตาลเล็กน้อยเพื่อปรุงรส มีประโยชน์ในการลดไขมัน กระตุ้นหัวใจ ช่วยย่อยอาหาร ใช้สำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง โรคหัวใจขาดเลือด และผู้ที่ไม่รู้สึกอยากกินอาหาร งานวิจัยทางการแพทย์สมัยใหม่ยืนยันว่า แอปเปิ้ลแดง มีฤทธิ์ลดความดันโลหิต ลดไขมันในเลือด มีฤทธิ์กระตุ้นหัวใจ เพิ่มปริมาณเลือดในหลอดเลือดหัวใจ และช่วยป้องกันภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ช่วยย่อยอาหาร ปลอดภัยและไม่มีพิษ