Pengobatan Makanan untuk Rambut Putih
Untuk mengatasi rambut putih, selain menggunakan obat-obatan, juga dapat dilakukan beberapa metode sederhana berikut:
Metode pijat kulit kepala: Setiap malam sebelum tidur dan pagi hari setelah bangun tidur, gunakan ujung jari tangan untuk memijat kulit kepala. Mulai dari dahi, melalui bagian atas kepala hingga bagian belakang kepala, lakukan selama 2–4 menit per sesi, dengan gerakan bolak-balik 30–40 kali per menit, kemudian secara bertahap diperpanjang menjadi 5–10 menit per sesi. Jika dilakukan secara konsisten, setelah 3–4 tahun rambut akan kembali hitam semua. Metode ini sangat efektif dalam meningkatkan sirkulasi darah dan juga bermanfaat bagi pencegahan penyakit pada lansia.
Resep makanan
Rebus dan keringkan biji kedelai hitam berkali-kali, lalu simpan dalam botol keramik. Konsumsi 2 kali sehari, masing-masing 6 gram, kunyah lalu minum dengan air garam encer. Selain itu, setiap hari makan 1 butir telur, 2 butir kacang walnut besar, teruskan konsumsi secara rutin, pasti akan memberikan hasil yang baik.
Gunakan 12 buah walnut besar, kupas kulit keras dan membran di atas dagingnya, panggang hingga harum, lalu potong halus. Sementara itu, siapkan 60 gram buah goji dan 60 gram he shou wu, serta 240 gram kacang kecil atau kedelai hitam.
Pertama, rebus buah goji dan he shou wu dengan air secukupnya hingga cairan kental, saring ampasnya. Kemudian masukkan daging walnut yang sudah dipanggang dan dipotong halus serta kedelai hitam ke dalam cairan tersebut, rebus lagi hingga daging walnut lembut dan cairan benar-benar terserap oleh kedelai. Terakhir, angkat dan keringkan dengan cara dinginkan atau keringkan pada suhu rendah untuk disimpan. Konsumsi 2 kali sehari, masing-masing 6–9 gram, bisa dikonsumsi saat perut kosong atau saat lapar.
Rebus 1000 gram buah mulberry segar (atau 500 gram versi kering), cuci bersih, tambahkan air secukupnya, rebus selama 30 menit, ambil ekstrak cairan pertama, lalu tambahkan air lagi dan rebus sekali lagi, ambil dua kali ekstrak cairan. Campurkan kedua ekstrak cairan, lalu rebus dengan api kecil hingga menjadi lebih kental. Tambahkan madu 300 gram, didihkan lalu matikan api. Setelah dingin, simpan dalam botol. Minum 1 sendok makan tiap kali, larutkan dengan air panas, konsumsi 2 kali sehari.
Gunakan 1000 gram kacang walnut, rendam dalam air dingin selama 3 hari, tiriskan, hilangkan ujung kulitnya, lalu campurkan gula pasir secukupnya ke dalam wajan, tunggu hingga meleleh, lalu masukkan walnut, aduk rata, dinginkan lalu konsumsi. Konsumsi 2 kali sehari, masing-masing 10 gram.
Haluskan 250 gram biji wijen hitam dan 250 gram buah mulberry segar, tambahkan sedikit madu, aduk rata, simpan dalam botol. Minum 1 sendok makan tiap kali, larutkan dengan air putih hangat, konsumsi 3 kali sehari.
Metode mencuci rambut dengan air cuci beras fermentasi: Ambil air cuci beras yang telah disaring, ambil bagian dasar yang telah disimpan selama 3 hari hingga fermentasi dan menjadi asam, gunakan untuk menggosok rambut, lalu bilas bersih. Lakukan setiap hari. Dengan penggunaan terus-menerus, rambut putih akan berubah menjadi hitam, sekaligus memiliki manfaat melembutkan rambut dan membuat rambut menjadi hitam mengkilap.
Rebus kedelai, gunakan cuka beras dan kedelai, rebus kedelai hingga lunak, saring dan rebus hingga kental, oleskan pada rambut, dapat membuat jenggot dan rambut menjadi hitam, mengubah rambut putih menjadi hitam.
250 gram kedelai hitam, 30 biji buah ginkgo, haluskan dan panggang hingga matang, 100 gram wijen hitam, 150 gram he shou wu panggang hingga matang. Campur keempat bahan ini, simpan dalam botol, konsumsi 30 gram setelah makan pagi hari.
Resep tradisional: Gunakan 40 gram kedelai hitam, wijen hitam, kurma besar, he shou wu, zhi di, 10 gram dang gui dan chuan xiong, rendam dalam 750 ml arak beras 60 derajat selama 15–20 hari, minum 10 ml tiap kali, 3 kali sehari. Resep Dihuang San: 2500 gram di huang, 250 gram wu jia pi, 250 gram niuxi. Bersihkan akar niuxi, rendam dihuang dalam anggur semalam, keringkan, lalu lakukan proses sembilan kali merebus dan sembilan kali pengeringan. Haluskan obat, ayak hingga menjadi bubuk. Konsumsi 10 gram setiap hari saat perut kosong dengan anggur hangat (dapat juga dikonsumsi bersama sup atau nasi). Hindari bawang bombai, lobak, dan bawang putih. Ketiga obat ini jika digunakan bersama-sama dapat menyehatkan darah dan qi, memperkuat hati dan ginjal, memperkuat otot dan tulang, membantu tubuh sehat dan panjang umur, serta menghitamkan rambut putih dan meningkatkan vitalitas.
|
