สมุนไพรพื้นบ้าน
หน้าแรกสมุนไพรพื้นบ้านตำรายาสมุนไพรจีน เพิ่มหน้าเว็บนี้ลงในบุ๊กมาร์ก

เข้าถึงอย่างรวดเร็ว

นี่คือลิงก์ด่วนสำหรับอาการทั่วไป:

ประกาศสำคัญ: สูตรยาบนเว็บไซต์นี้มีไว้สำหรับข้อมูลอ้างอิงเท่านั้น โปรดปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
7000+
จำนวนสูตรยาทั้งหมด
9
ภาษาที่รองรับ
10
หมวดหมู่
24/7
การเข้าถึง
ค้นหาสูตรยาพื้นบ้านจีน
ค้นหาสูตรยา:
หมวดหมู่สูตรยา:: อายุรกรรม ศัลยกรรม เนื้องอก ผิวหนัง โสตศอนาสิก นรีเวช วิทยาระบบปัสสาวะชาย กุมารเวช สุขภาพ ยาดองเหล้า อื่นๆ

สมุนไพรพื้นบ้าน / อื่นๆ / การแพทย์แผนจีน / ความลับในการดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุที่อายุครบ 100 ปี นามว่า อินกุยเจินก่อนหน้า ดูทั้งหมด ถัดไป

ความลับในการดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุที่อายุครบ 100 ปี นามว่า อินกุยเจิน

ฉันไม่ทราบว่าในโลกนี้จะมีดอกไม้ที่บานได้ 100 ปียังคงสวยงามสดใสหรือไม่? แต่เมื่อพบกับคุณยายอินกุยเจิน ฉันก็ไม่สามารถห้ามใจไม่ได้ที่จะใช้คำว่า "เหมือนดอกไม้" มาบรรยายความงามของเธอ ฉันเชื่อว่าประสบการณ์ของเวลาสามารถสร้างความงามใหม่ให้กับผู้หญิงได้
วันนั้น คุณยายอินกุยเจิน ซึ่งอาศัยอยู่ในเขตที่พักพยาบาลโรงพยาบาลตงเซียง จังหวัดเจียงซี ได้ยินว่ามีคนมาเยี่ยม จึงยิ้มอย่างมีความสุข ออกมาที่ประตูบ้านและกล่าวอย่างตื่นเต้นว่า "ดีจัง ที่มีคนมาเยี่ยมเรา" ใบหน้าของคุณยายเต็มไปด้วยรอยย่น แต่ยังขาวอมชมพู ริมฝีปากบางแต่แดงสด ดวงตาเหมือนน้ำ คิ้วที่แต่งอย่างประณีต ผมขาวสะอาด พร้อมกับเสื้อผ้าที่ตัดเย็บอย่างเหมาะสมและบทสนทนาที่สนุกสนาน คุณยายอินกุยเจินจึงมีความสง่างามเหนือกาลเวลา ตามที่ลูกสาวคนที่สี่ของคุณยาย หวางชูเจิน กล่าวไว้ คุณยายเกิดเมื่อวันที่ 19 สิงหาคม 1904 ที่เมืองหลูหลง มณฑลเหอเป่ย ปัจจุบันอายุครบ 100 ปีแล้ว คุณยายเคยศึกษาที่โรงเรียนมัธยมหญิงของมณฑลเหอเป่ย และเคยทำงานเป็นครูสอนพิเศษ คุณยายมีลูกสาว 3 คน และลูกชาย 2 คน ครอบครัวรวมกัน 4 รุ่น รวมทั้งหมด 50 คน ได้แก่ ลูก หลาน และหลานหลาน
คุณยายอินกุยเจินไม่มีนิสัยเสียใด ๆ ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ นอนหลับและตื่นตามเวลา รับประทานอาหารอย่างมีระเบียบ คุณยายตื่นตั้งแต่ 5:30 น. นอนหลับเวลา 8:30 น. กลางวันยังต้องนอนหลับพักผ่อนอีก 2 ชั่วโมง ทุกวันต้องเดินเล่นในสวน คุณยายชอบความสงบแต่ก็ชอบความเคลื่อนไหว ถ้าอยากสงบก็ชอบดูแลต้นไม้ ถ้าอยากสนุกก็ไปพบปะเพื่อนฝูง คุณยายอ่านหนังสือมาตั้งแต่เด็ก มีวัฒนธรรม ชอบอ่านหนังสือและหนังสือพิมพ์ คุณยายชอบอ่านหนังสือพิมพ์ด้านสุขภาพอย่าง "จีนยาแผนจีนโพสต์" และ "หมอในบ้าน" รวมถึงวรรณกรรมคลาสสิกอย่าง "ฮ่องกง ราชวงศ์" และเรื่องราวประวัติศาสตร์ต่าง ๆ แล้วเล่าให้ลูกหลานฟัง คุณยายยังสนใจเรื่องสำคัญของประเทศ หนังสือพิมพ์พรรคเป็นกิจวัตรประจำวันของคุณยาย จนถึงปัจจุบัน คุณยายยังอ่าน "หนังสือพิมพ์ประชาชน" และ "หนังสือพิมพ์เจียงซี" ทุกวัน ดูโทรทัศน์ ติดตามข่าวสารภายในและต่างประเทศ ความคิดของคุณยายยังทันสมัยเสมอ
คุณยายไม่เลือกอาหารมาก ชอบกินไก่ หมู ปลา เนื้อสัตว์และผักหลากหลาย ไม่สนใจความร้อนหรือเย็น ชอบกินนม ผลไม้ และเค้กไข่ แต่คุณยายรับประทานอาหารตามเวลาและปริมาณ ทานแค่ 80% ของความอิ่ม เคี้ยวช้า ๆ ไม่กินมากเกินไป ชอบอาหารรสจืด ไม่ชอบเผ็ดร้อน
คุณยายอินกุยเจินรักความสะอาดและสวย นอกจากรักษาบ้านให้สะอาดแล้ว ยังทำความสะอาดบริเวณชุมชนบ้านเรือนเป็นประจำ คุณยายยังคงต้องแปรงผมและแต่งหน้าทุกวัน ช่วงฤดูใบไม้ผลิ ฤดูร้อน และฤดูใบไม้ร่วง อาบน้ำทุก 2-3 วัน ส่วนฤดูหนาวอาบน้ำสัปดาห์ละครั้ง คุณยายไม่เคยเป็นโรคใหญ่ ถ้าป่วยเล็กน้อยก็แค่ทานยา 1-2 วันก็หาย สองปีที่ผ่านมา ได้สูญเสียการได้ยินเล็กน้อย แต่ยังมองเห็นชัด ร่างกายคล่องตัว ขาแข็งแรง ที่น่าแปลกใจที่สุดคือ ความจำดี ความคิดเฉียบแหลม เมื่อพูดถึงชีวิต ชีวิตมนุษย์ และสังคม คุณยายพูดได้อย่างคล่องแคล่ว คำพูดที่มีความหมายหลายประโยคกลายเป็นความหอมหวานเหมือนเหล้าดีที่หมักนาน
ตามที่คุณยายกล่าวเองและญาติพี่น้องกล่าว สาเหตุหลักที่ทำให้คุณยายอายุ 100 ปียังคงงามคือ 3 ประการ:
1. สภาพแวดล้อมที่ดี บ้านของคุณยายอยู่ในพื้นที่ที่มีต้นไม้เขียวขจี บรรยากาศสดชื่น ไม่มีมลพิษ ไม่มีเสียงดัง คุณยายชอบปลูกต้นไม้ ปลูกผัก ปลูกต้นไม้ บ้านของคุณยายเต็มไปด้วยสีเขียว ออกไปข้างนอกก็เห็นพื้นที่สีเขียวทั่วไป
2. นิสัยที่ดี คุณยายเกิดในครอบครัวยากจน ลูกคนจนต้องโตเร็ว ตั้งแต่เด็ก 5 ขวบก็สามารถซักผ้าได้ 9 ขวบก็ทำอาหารได้ ยังคงมีชื่อเสียงด้านความสามารถในการทำงาน แม้ตอนอายุ 100 ปีก็ยังทำอาหาร ซักผ้า ถูบ้านได้
3. จิตใจที่ดี คุณยายมีนิสัยอ่อนโยน มองโลกในแง่ดี ใจกว้าง ชอบช่วยเหลือผู้อื่น คุณยายมักบอกกับลูกหลานว่า "อย่าทำสิ่งที่ผิดใจ ต้องซื่อสัตย์ อยู่ในขอบเขตของตนเอง ดีกับผู้อื่น ทำดี ช่วยเหลือผู้อื่น เพราะการช่วยเหลือผู้อื่นทำให้คนอื่นรู้สึกดี และยังทำให้ตัวเองรู้สึกดีด้วย" คุณยายไม่เคยทะเลาะกับเพื่อนบ้าน ไม่เคยมีปากเสียงกับใครเลย แม้จะเป็นผู้สูงอายุที่สุดในชุมชน แต่ก็ได้รับความเคารพจากเพื่อนบ้าน ทุกคน ไม่ว่าจะอายุมากหรือน้อย รุ่นใหญ่หรือรุ่นเล็ก ล้วนเรียกคุณยายว่า "คุณยาย" ทุกครั้งที่มีงานเฉลิมฉลอง ต้องเชิญคุณยายก่อน
สิ่งที่คุณยายภาคภูมิใจที่สุดคือ ปัจจุบันชีวิตดีขึ้น ลูกหลานก็โตแล้ว ปัจจุบันในครอบครัวใหญ่ของคุณยาย มีบุคคลที่ดำรงตำแหน่งรองผู้อำนวยการระดับรองรัฐมนตรี 1 คน นักศึกษาปริญญาเอก 1 คน นักศึกษาปริญญาโท 3 คน 15 คนได้รับตำแหน่งสูงในสาขาต่าง ๆ ลูกหลานของคุณยายส่วนใหญ่ทำงานด้านการแพทย์และด้านการศึกษา กระจายอยู่ในปักกิ่ง เซี่ยงไฮ้ กวางโจว และบางส่วนอยู่ในสหรัฐอเมริกา ประเทศอังกฤษ
เนื่องจากคุณยายอบรมลูกหลานได้ดี ลูกหลานจึงรักและเคารพ แข่งกันขอให้คุณยายอยู่กับพวกเขา ดูแลคุณยายอย่างดี ดูแลอย่างละเอียด ทุกครั้งที่วันหยุด ลูกหลานจะนำของฝากมากมายมาเยี่ยมคุณยาย ถามไถ่ดูแลกัน ครอบครัวจึงมีความสุขอย่างแท้จริง

วิธีใช้เว็บไซต์

  1. ป้อนชื่อโรคหรืออาการในช่องค้นหา
  2. คลิกปุ่มค้นหาเพื่อหาสูตรยาที่เกี่ยวข้อง
  3. เรียกดูผลการค้นหา คลิกสูตรยาที่สนใจ
  4. อ่านคำอธิบายรายละเอียดและวิธีใช้สูตรยาอย่างละเอียด
  5. ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้

ค้นหาที่นิยมในสัปดาห์นี้

ติดต่อเรา

หากคุณมีคำถามหรือข้อเสนอแนะ โปรดติดต่อเรา

อีเมล: [email protected]