Red Sugar para sa mga Babae na Gusto Mag-antala sa Pag-uunlad ng Aging

Ang Traditional Chinese Medicine ay naniniwala na ang red sugar ay mainit ang temperatura, matamis ang lasa, at sumasailalim sa spleen. May mga epekto ito sa pagpapalakas ng blood, pagpapalakas ng spleen, pagpapalakas ng stomach, pagpapahina ng pain, at pagpapalakas ng blood flow. Ang mga matatanda ay bumababa ang kanilang pagkain ng mga microelements at vitamins, kaya dapat dagdagan ang kanilang diet upang mapanatili ang normal na metabolic function at mapabilis ang aging process.
Ang red sugar ay angkop para sa: Ang red sugar ay isang hindi naproseso na sugarcane product na nagtataglay ng maraming vitamins at minerals. Karaniwan ang paniniwala na ang red sugar ay angkop para sa mga babae na may irregular menstruation o bagong buntis. Subalit, ang red sugar ay mas angkop para sa mga matatanda, lalo na para sa mga may weak body, o mga bagong gumaling mula sa sakit.
Komposisyon ng Nutrisyon ng Red Sugar: Ang red sugar ay karaniwang tinatawag na "honeyed cane sugar", na ginawa mula sa sugarcane juice na pinrocesso nang simpleng paraan at kinakalawang para maging honeyed sugar.
Ang red sugar ay nahahati sa mga klase depende sa granulation: red sand sugar, red sugar powder, bowl sugar. Dahil hindi naproseso nang husto, ang lahat ng mga ito ay nagtataglay ng lahat ng mga sangkap mula sa sugarcane juice, maliban sa sugar function, ay mayroon din vitamins at trace elements tulad ng iron, zinc, manganese, chromium, na mas mataas ang nutritional content kaysa sa white sugar.
Ang bawat 100 grams ng red sugar ay may 90 mg calcium at 4 mg iron, at mayroon din konting riboflavin at beta-carotene. Ang mga siyentipiko sa Japan ay nakapagkuha ng isang polysaccharide na tinatawag na "molasses" mula sa red sugar, at ang eksperimento ay nagpapakita na ito ay may malakas na antioxidant property, na may malaking epekto sa pagpapalayo sa aging.
Rekomendasyon ng Eksperto: Ang mga matatanda ay dapat pumili ng red sugar kapag kumakain sila ng sugar. Ang mga residente ng Okinawa, isang sikat na longevi province sa Japan, ay may tradisyong uminom ng red sugar water araw-araw.
Paalala sa Paggamit ng Red Sugar: Gayunman, hindi lahat ng matatanda ang angkop sa red sugar. Ayon sa Traditional Chinese Medicine, ang mga taong may internal heat, digestive problems, at diabetes ay hindi dapat kumain ng red sugar. Bukod dito, hindi dapat gamitin ang red sugar water para sa pag-inom ng gamot.