Những thực phẩm nào giàu cholesterol?

Những thực phẩm nào giàu cholesterol? Thực phẩm giàu cholesterol chủ yếu là thực phẩm động vật, trứng và một số hải sản. Trong đó, thực phẩm động vật có hàm lượng cao hơn, ví dụ như não heo chứa nhiều nhất, cứ 100g não heo chứa 2570mg cholesterol; gan heo, nội tạng heo xếp thứ hai, thịt heo có hàm lượng tương đối thấp. Trong các thực phẩm trứng, lòng đỏ trứng gà chứa nhiều hơn, cứ 100g lòng đỏ trứng chứa 1510mg cholesterol. Các sản phẩm chức năng còn có hạn sử dụng, thời gian bảo quản; khi mua cần cẩn trọng tránh hàng giả, hàng kém chất lượng, chú ý bao bì, nhãn hiệu, ngày sản xuất, tên nhà sản xuất, số đăng ký, không nên ham rẻ mua sản phẩm "ba không", tức là không có nhà sản xuất, không có số đăng ký, không có hạn sử dụng hoặc thời gian bảo quản.<đái tháo đường>