Người bị bầm tụ máu do chấn thương không nên ăn “vỏ đỏ lạc”. Dù tốt đến đâu, thực phẩm cũng không phải phù hợp với tất cả mọi người. Ăn lạc không phải là “vô điều kiện” đối với người cao tuổi. Ví dụ như những người bị bầm tụ máu do chấn thương, không nên ăn. Lớp vỏ đỏ lạc có tác dụng cầm máu, thúc đẩy đông máu, nếu ăn quá nhiều sẽ khiến máu ứ trệ khó tan, làm nặng thêm tình trạng bầm tím. Ngoài ra, một số người cao tuổi có chức năng tiêu hóa kém, “tỳ yếu tiện tả”, không nên ăn lạc vì lạc chứa nhiều dầu mỡ, có tác dụng nhuận tràng, sẽ làm nặng thêm chứng tiêu chảy. Hơn nữa, do lạc chứa nhiều dầu mỡ, cần tiêu hao nhiều dịch mật để hỗ trợ tiêu hóa, vì vậy những người đã phẫu thuật cắt túi mật hoặc mắc bệnh gan nghiêm trọng cũng không nên ăn nhiều lạc. Trương Cán, Bệnh viện Công nhân Thiên Tân