Banyak kaedah untuk wanita menambah saiz payudara dan mengembangkan payudara, tetapi pemakanan harian sangat penting. Pelbagai hidangan ubat lazim yang sedap dapat membantu anda mencapai impian “payudara megah”, menjadikan lekuk payudara menjadi lebih jelas.
?Kek Lianzi: Lianzi 100 gram, rendam dalam air suam, buang kulit dan inti, rebus hingga lembut, tumbuk menjadi tepung; beras biasa 100 gram, rebus hingga masak, campurkan dengan tepung lianzi dan adunan, sejukkan, potong menjadi kiub, taburkan gula putih, boleh dimakan.
?Kek Susu Kekuatan: Kacang tanah, kurma (tiada inti), kacang soya masing-masing 100 gram, kacang tanah dan kacang soya keringkan bersama kulitnya, tumbuk menjadi tepung, potong kurma, campur rata, tambah sedikit air hingga menjadi bentuk; bentuk menjadi bola kecil, kemudian tekan menjadi bentuk bulat (saiz boleh ditentukan sendiri); panaskan oven selama 10 minit, bakar pada suhu 150°C selama 15 minit, boleh dimakan sebagai makanan ringan.
?Sup Tulang Ekor Babi dan Lianzi Kurma: Satu ekor tulang ekor babi direbus dalam air panas untuk menghilangkan bau amis, tambah air, bawang besar, jahe, sedikit cuka, rebus hingga menjadi kira-kira 1500 ml air rebusan; tambah 8 biji kurma, 100 gram lianzi, rebus perlahan selama 30 minit, tambah perisa secukupnya, makan sesuka hati.
?Sup Tulang Ekor Babi, Kaki Ayam dan Jamur: Dua ekor tulang ekor babi, tiga kaki ayam, tiga keping jamur, rendam jamur hingga lembut, potong separuh, kaki ayam potong dua, simpan; potong tulang ekor babi, rebus dalam air panas; semua bahan ini campurkan dengan 6 mangkuk air, didihkan dengan api besar, kemudian kecilkan api, rebus selama kira-kira 1 jam, tambah sedikit garam, boleh dimakan.
?Sup Udang Pasangan dan Ular Kacang: Dua ekor udang pasangan, 6 gram ulat kacang, 10 gram kacang sarang labu, masukkan ke dalam periuk, rebus dengan air, tambah batang bawang, serbuk jahe, garam sedikit, apabila hampir masak, tambah minyak masak secukupnya, didihkan.
?Sup Huangqi dan Udang: Huangqi 30 gram, danggui 15 gram, jinggeng 6 gram, gouqizi 15 gram, huashan 30 gram, rebus dengan air secukupnya, saring, masukkan udang 100 gram, rebus selama kira-kira 15 minit, makan udang dan minum air rebusan.
?Sup Kacang Kacang dan Tulang Babi: Tulang babi 500 gram, kacang soya 50 gram, 10 biji kurma, huangqi 20 gram, tongcao 20 gram, 4 keping jahe, tambah air secukupnya, rebus perlahan selama 2 jam, tambah garam sedikit sebagai perisa.
?Telur dengan Kacang, Chrysanthemum dan Dried Seafood: Ambil 10 gram kacang, chrysanthemum, dan seafood kering masing-masing, 2 biji telur angsa, rebus bersama, apabila telur masak, pecahkan satu hujung, rebus lagi, buang herba, makan telur, minum sekali sehari.
?Ikan Kepiting Goreng Telur: Ikan kepiting sungai 50 gram, 2 biji telur. Pertama, cuci ikan kepiting, potong kaki, tumis dalam minyak sedikit, apabila warna merah, tuangkan telur, goreng hingga masak, tambah cuka, bawang, jahe dan msg, goreng sebentar.
?Susu dan Oats: Susu dan oats secukupnya, rebus dengan api kecil selama kira-kira 10 minit, apabila oats mengembang, padamkan api, boleh makan.
?Sup Betik dan Ekor Ikan: Satu betik, satu ekor ekor ikan, 9 gram jelena, tambah air secukupnya, rebus selama 2 jam, tambah perisa, boleh makan.
?Kacang Tanah Rebus Kaki Babi: Kacang tanah 200 gram, cuci bersih; kaki babi 1 ekor, potong separuh, rebus dalam air panas, angkat dan cuci bersih; masukkan ke dalam periuk, tambah air secukupnya, didihkan dengan api besar, kemudian kecilkan api, rebus selama 1 jam, tambah garam sebagai perisa, boleh makan. Shen Jiayu
|
