อาหารบำบัดอาการท้องร่วงเช้าตรู่ (Wu Geng Xie)

“ท้องร่วงเช้าตรู่” หรือที่เรียกว่า “ท้องร่วงตอนเช้า” มักพบในผู้สูงอายุ แพทย์แผนจีนเชื่อว่าสาเหตุหลักมาจากม้ามและไตอ่อนแอ นอกเหนือจากการรักษาความอบอุ่นบริเวณท้องและหลีกเลี่ยงอาหารเย็น อาหารบำบัดสามารถช่วยได้ผลดี
การดื่มเหล้าที่ผสมกับต้นกระดูกหุ้ม (Bu Gu Zhi) ใช้ต้นกระดูกหุ้ม 60 กรัม แช่ในเหล้าขาว 500 มิลลิลิตร ประมาณ 1 สัปดาห์ ดื่มวันละ 1 ช้อนเล็ก หรือใช้ต้นกระดูกหุ้ม 10 กรัม ปูนหาง 1 คู่ (ล้างสะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก) ต้มกับน้ำ 1 ชั่วโมง ปรุงรส แบ่งกิน 2–3 ครั้ง 间隔 1 วัน ใช้ต่อเนื่องหลายครั้ง ได้ผลดี
ชาขิงแช่ด้วยน้ำส้มสายชู ใช้ขิง ปริมาณพอเหมาะ ล้างสะอาด หั่นเป็นแผ่นบาง แช่ในน้ำส้มสายชู 24 ชั่วโมง ใช้ครั้งละ 3 แผ่น ใส่ตะกอนแดง ต้มด้วยน้ำเดือด ดื่มแทนชา ดื่มบ่อยๆ ช่วยลดอาการท้องร่วง