오전 5시 설사(오경사) 식품 요법 치료

"오경사"는 아침 설사로, 주로 중년 이상의 사람들에게 흔하다. 한의학에서는 이 병이 주로 비신양허로 인한 것이라고 본다. 환자는 복부를 따뜻하게 유지하고, 생냉식을 피해야 하지만, 적절한 식품 요법을 통해 만족스러운 효과를 얻을 수 있다.
보골지 주입술: 보골지 60g을 500ml의 백주에 담아 약 1주일 후, 매晚 한 숟갈씩 마신다. 또는 보골지 10g, 돼지콩 1쌍(깨끗이 씻어 작은 조각으로 자른다)을 냄비에 물을 넣고 1시간 동안 끓여 간을 맞춘 후, 2~3회에 나누어 섭취한다. 2일에 한 번, 여러 번 복용하면 어느 정도 효과가 있다.
식초에 절인 생강차: 적당량의 생강을 깨끗이 씻어 얇게 썰어 米식초에 24시간 절인다. 사용 시, 생강 조각 3조각과 적당량의 홍당을 뜨거운 물에 넣어 차처럼 마신다. 자주 마시면 설사 억제 효과가 있다.