발기부전은 남성이 성적 욕망은 있지만, 음경이 거즈되지 않거나, 거즈 정도가 부족하여 질에 삽입이 불가능해 정상적인 성생활을 방해하는 상태를 말한다. 발기부전의 원인은 다양하며, 정신적 요인이 약 85~90%, 기구적 요인이 10~15% 정도이다. 기구적 요인은 주로 신체 기타 질환으로 인한 것으로, 생식기 기형, 선천적 양측 고환 결손, 성선 기능 부전, 전립선염, 신경계 질환, 납 중독, 비뇨기계 또는 혈액계 질환, 풍진, 포경 등이 발기부전을 유발할 수 있다. 기구적 요인으로 인한 발기부전은 일반적으로 의사의 진단과 치료를 받으면 자연적으로 회복된다. 정신적 요인으로 인한 발기부전은 성생활에 대한 잘못된 인식, 장기간의 자위행위 습관, 성 지식 부족, 정신적 긴장, 과도한 우울, 부부 관계 불화 등이 주요 원인이다.
정신적 요인으로 인한 발기부전 치료는 주로 환자의 정신 치료를 통해 정신적 부담을 해소하고, 올바른 성 지식을 습득하도록 돕는 것이다. 환자가 성교에 대한 의심, 걱정, 두려움, 긴장감을 제거하도록 도와야 한다. 부부 간의 감정을 조율하고, 서로 이해하고, 아내는 남편을 더 세심하게 돌보고 애정을 표현하여 좋은 성생활 분위기를 조성해야 한다. 그렇게 하면 정신적 요인으로 인한 발기부전도 점차 사라질 수 있다.
생활 조절
1. 정신적으로 기분 좋게 살아야 하며, 생활 리듬을 유지하고, 성생활을 절제하며, 자위행위를 끊어야 한다. 비뇨생식기계, 내분비계의 관련 병변을 적극적으로 치료해야 하며, 정신적 부담을 제거하고 자신감을 가져야 한다.
2. 부부 간에 소통을 통해 남편의 정신적 압박을 줄여야 한다.
중의 녹색 요법:
1. 양발을 모아 선 자세로 서서, 양발의 발바닥을 바닥에 꼭 붙이고, 다리는 안쪽으로 굽혀 들고, 숨을 들이마실 때는 항문을 들어 올리고 고환을 좁히며, 양손을 주먹으로 쥐고, 숨을 깊게 들이마신 후 혀를 위턱에 대고 움직이지 않은 채 숨을 멈추고, 극한까지 가면 숨을 내쉬며 혀를 내리고, 전신을 이완시킨다. 위의 동작을 반복하며, 하루 3회, 각각 5~7분.
2. 자연스럽게 서서, 양손의 네 손가락을 위아래로 내외로 신장요추 부위를 마사지한다. 피부가 따뜻해질 정도로 마사지한 후, 양쪽으로 허리를 회전시킨다.
3. 손바닥을 따뜻하게 한 후, 양손을 번갈아가며 양쪽 고환을 마사지한다. 아침과 저녁 각 1회, 각각 8~10분.
자기 마사지:
(1) 중지의 지표를 회음부(음낭과 항문 사이)에 30~50회 눌러, 저릿한 느낌이 들도록 한다. 아침과 저녁 각 1회.
(2) 엄지손가락으로 배꼽을 30~50회 누른다.
(3) 복부 전체와 작은 복부를 순방향과 역방향으로 각각 100회 마사지한 후, 손바닥으로 양쪽 갈비뼈에서 배꼽 쪽으로 50회 밀어낸다.
(4) 요추, 요부, 꼬리뼈 부위를 50회 문지르며, 국부 피부가 따뜻해지도록 한다.
(5) 양손을 합쳐 음낭과 음경을 받쳐, 5분간 마사지한다. 음경 머리를 손으로 잡고 바깥쪽으로 들어 올리고 수차례 반복한 후, 다시 마사지한다. 3번 반복.
(6) 중지 끝을 이용해 절골부(외발목 위 4손가락 너비)와 삼음교부(내발목 위 4손가락 너비)를 각각 5분씩 눌러주고, 하루 2회.
4. 강장 및 정기 보충법
(1) 용천부 마사지: 무릎을 꿇고 앉아 양손을 따뜻하게 한 후, 삼음교 부위에서 20~30회 왕복 마사지한다. 양손으로 각각 용천부를 81회 문지른 후, 용천부에 집중한다.
(2) 신장요 마사지: 양손을 신장요 부위에서 원형으로 마사지 30회, 피부가 따뜻해질 정도로 한다.
(3) 음낭 흔들기: 반 누워서 자세를 취하고, 한 손으로 음경을 잡고, 다른 손의 검지, 중지, 약지로 음낭 아래부를 잡고 위아래로 흔들어 100~200회 한다. 손을 바꿔 다시 하며, 점차 힘을 증가시킨다.
(4) 인단 조절: 양손으로 고환과 음경을 문지르며 100회.
(5) 음근 끌기: 한 손은 단전부(배꼽 아래 4손가락 너비)에 놓고, 다른 손은 음경을 잡아 위, 아래, 왼쪽, 오른쪽으로 각각 100회 들어 올린다.
(6) 신전 강화: 양손으로 음경을 끼워 (머리 부분은 외출), 점차 힘을 주며 100~200회 오르내리며 문지른다.
기타 방법: 중의학식 보양으로 동물의 신장(양신장이 최고), 개고기, 牛肉, 강(해)새우, 백조, 해삼, 조개, 양고기, 호두살, 파, 담채, 산약, 연꽃씨, 검은깨, 검은콩, 땅콩 등을 섭취하면 강장 효과가 있다. 그러나 본인은 이 방법을 권하지 않는다. 왜냐하면 육류는 보양 효과가 있지만, 일시적으로는 치료 효과를 보일 수 있지만, 동시에 성욕을 증가시키는 작용도 있기 때문이다. 이는 질병의 장기적인 치료에 불리하다. 반대로, 중의학 성생활养生을 공부하는 사람에게는 공부 기간 동안 육류 섭취를 최소화하거나 피하는 것을 요구한다. 중의학 성생활养生 비밀법을 열심히 연습하고, 기간이 끝나면 효과를 보았을 때 유연하게 조절하라.
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