생선에는 비타민 D, 칼슘, 인이 풍부하여 골다공증 예방에 효과적이다. 특히 지방산은 당뇨 예방, 심장 보호, 암 예방에 효과가 있다는 것이 입증되었다.
붕어
맛이 달고 성질이 따뜻하다. 효과는 수분을 제거하고 부기를 줄이며, 기를 보충하고 비를 강화하며, 혈관을 활성화하고 모유를 분비하는 데 도움이 된다. 열을 제거하고 독을 풀며, 부종, 복수, 산후 모유 부족, 위천, 탈장 등의 증상에 효과적이다.
등새우
오장(오장)을 보충하고, 풍을 제거하며, 기생충을 죽이는 효과가 있다. 위장이 약하고 소화가 잘 안 되거나 피부가 건조한 사람에게 특히 적합하다. 만성간염, 지속성 간염의 보조 치료로도 사용할 수 있다.
흡연자는 생선을 더 많이 먹는 것이 좋다 – 연구에 따르면 생선에 함유된 아미노산은 동맥경화를 억제하고, 흡연자가 심장병과 뇌졸중으로 사망할 확률을 줄여준다 >>자세히 보기
청어
기력을 보충하고 위를 강화하며, 습기를 제거하고 수분을 제거하며, 풍을 제거하고 번뇌를 풀어주는 효과가 있다. 식용하면 기력이 약하고, 위가 차가워서 아프거나, 다리 부종, 습기로 인한 관절통, 간질, 두통 등의 증상에 효과적이다.
검은물고기
피를 제거하고 새 살을 만들어내며, 열을 제거하고 풍을 제거하며, 비를 보하고 수분을 제거하는 효과가 있다. 간과 신장을 보충하고 부종, 다리 부종, 피부병 등을 치료할 수 있다. 여성의 체력 약화, 생리 불순, 수술 후 회복에 특히 유익하다.
잉어
맛이 달고 성질이 따뜻하다. 효과는 이뇨 작용을 하며, 부기를 제거하고, 기를 보충하고 비를 강화하며, 혈관을 활성화하고 모유를 분비하는 데 도움이 된다. 부종, 모유 부족, 태아 발달 부족 등의 증상에 효과적이다.
초어
맛이 달고 성질이 따뜻하다. 효과는 간을 평온하게 하고, 풍을 제거하며, 관절을 활성화하고, 간질을 치료하는 데 도움이 된다. 살이 두꺼우며 부드러운데, 기력 약화와 풍으로 인한 두통에 효과적이다. 머리를 증류해서 먹는 것이 특히 좋다.
늪고기
맛이 달고 성질이 평온하다. 효과는 위를 따뜻하게 하고 기를 보충하며, 소변을 잘 배출하고, 독을 제거하며, 치질을 치료하는 데 도움이 된다. 살이 부드럽고 영양가가 높으며, 미끈한 점액에는 항균 소염 작용이 있다. 습열성 황달, 소변 불리, 병 후 도둑땀 등의 증상에 효과적이다.
갑각류(거북이)
맛이 달고 성질이 평온하며, 전신이 약재로 사용할 수 있다. 음양을 보충하고, 열을 내리며, 종양을 풀어주는 효과가 있다. 갑각류 젤리는 혈액을 보충하고, 열을 내리며, 피를 제거하는 효과가 있다. 갑각류 혈액은 음양을 보충하고 열을 내리는 효과가 있으며, 폐결핵 환자에게 적합하다. 갑각류 머리는 타서 분말로 만들면 어린이의 여러 질환과 음탈, 항문탈출에 효과가 있다.
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