Sepuluh Resipi yang Dapat Mengukuhkan "Jing Guan"

1. Hati babi 1 pasang dibelah, masukkan 10 gram biji kacang walnut, 9 gram buah shanzhuyu, dan 8 gram buah buguzhi ke dalam hati, jahit luka, rebus hingga masak dan makan.
2. Daging domba 150 gram, 120 gram rhizoma dioscorea, 100 gram cistanche, 150 gram semen dodder, 150 gram biji kacang walnut, 10 batang bawang putih, dan nasi ketan secukupnya direbus menjadi sup.
3. Hati domba 1 pasang, 12 gram cistanche, 10 gram buah goji, 8 gram morinda, 10 gram radix rehmanniae preparata, rebus hingga masak, buang ampas rempah, makan daging dan minum sup, setiap hari sekali.
4. Daging rusa 50 gram, campur dengan biji goji dan he shou wu secukupnya, rebus hingga masak, buang ampas rempah, makan daging dan minum sup.
5. Jantung anjing 10 gram, rebus dan minum, setiap malam sekali.
6. Daging anjing 250 gram, 50 gram kacang hitam, tambahkan garam, jahe, serbuk lima rasa, dan sedikit gula, rebus hingga masak dan makan.
7. Ayam jantan 1 ekor, bersihkan isi perut, potong kecil, tumis dengan minyak dan garam hingga masak, letakkan dalam mangkuk, tambahkan 500 ml arak nasi, kukus di atas air hingga matang, kemudian makan.
8. Burung pipit 2 ekor, bersihkan bulu dan isi perut, campur dengan 25 gram semen dodder dan 25 gram biji goji, rebus hingga masak, buang ampas rempah, makan daging dan minum sup.
9. Biji sawi, semen dodder, buah wuweizi, buah nüzhenzi, buah fupenzǐ, biji goji masing-masing sama banyak, tumbuk halus, ambil 10 gram setiap kali, dua kali sehari, minum dengan air suam untuk menelan.
10. Hati babi 1 buah, 15 gram rhizoma dioscorea, 15 gram biji goji, 12 gram buah shanzhuyu, letakkan dalam periuk pasir, tambahkan air secukupnya, rebus menjadi sup, makan daging dan minum sup.