‘정관’을 단단히 만들어주는 10가지 요리

1. 돼지 신장 1쌍을 반으로 자르고, 호두 10그램, 산유육 9그램, 보골지 8그램을 신장 안에 넣어 꿰매고, 끓여 먹는다.
2. 양고기 150그램, 황산약 120그램, 육총융 100그램, 도사자 150그램, 호두 150그램, 파 10대, 쌀 적당량으로 국물을 끓여 먹는다.
3. 양신장 1쌍, 육총융 12그램, 구기자 10그램, 바기 8그램, 숙지 10그램을 함께 끓여서 약渣를 버리고, 고기를 먹고 국물을 마신다. 하루 1회.
4. 사슴살 50그램, 구기자를 추가로 넣고, 허우우 适量 함께 끓여서 약渣를 버리고, 고기를 먹고 국물을 마신다.
5. 개鞭 10그램, 달여서 매일 저녁 1회 복용.
6. 개고기 250그램, 검두 50그램, 소금, 생강, 오향가루, 소량의 설탕을 넣고 끓여 먹는다.
7. 수탉 1마리, 내장을 제거하고 다져서 기름과 소금으로 볶아 그릇에 담고, 쌀술 500그램을 넣어 물 위에 놓고 끓여 먹는다.
8. 마 2마리, 깃털과 내장을 제거하고, 도사자, 구기자 각 25그램을 넣어 끓여서 약渣를 버리고, 고기를 먹고 국물을 마신다.
9. 파래자, 도사자, 오미자, 녹엽자, 복분자, 구기자 각각 동량으로 분쇄하여 미세한 분말로 만들고, 매번 10그램을 하루 2회, 따뜻한 물로 복용.
10. 돼지 신장 1개, 황산약, 구기자 각 15그램, 산유육 12그램을 사발에 넣고 물을 적당량 넣어 국물을 끓여 고기를 먹고 국물을 마신다.