Makanan Penguat Tenaga Lelaki
Kepiting — Kepiting mempunyai rasa enak, dan nilai tambah perubatan serta nutrisi yang tinggi. Perubatan Cina tradisional mengatakan bahwa kepiting mempunyai rasa manis dan masin, bersifat hangat, mempunyai fungsi menguatkan tenaga lelaki, menyuburkan tenaga asas, dan memperbanyak susu. Ia sesuai untuk mereka yang sakit lama, lemah, kurang nafsu makan, dan lesu. Orang yang kerap makan kepiting akan mendapat kesan menguatkan badan.
Abalone — Abalone juga dikenali sebagai "Zhu Cai" atau "Ke Cai". Kaya dengan protein, iodin, vitamin B, zink, besi, kalsium, fosfor, dll. Rasa masin, bersifat hangat, mempunyai fungsi menghangatkan buah pinggang, mengekalkan tenaga asas, dan menyuburkan tenaga. Sesuai untuk lelaki yang mengalami gangguan fungsi seksual, ejakulasi dini, impotensi, keletihan akibat aktiviti seksual, kencing manis, dsb. Lelaki yang kerap makan abalone boleh menguatkan badan dan meningkatkan fungsi seksual.
Belut — Belut kaya dengan protein berkualiti tinggi, lemak, vitamin A, vitamin B1, niacin, besi, fosfor, kalsium, dsb. Rasa manis, bersifat sederhana, mempunyai fungsi menguatkan tenaga dalaman, menyuburkan tenaga asas, dan menyuburkan sperma. Ia memberi kesan baik dalam mengatur fungsi seksual. Belut mengandungi protein istimewa yang dapat merangsang pembentukan sperma. Lelaki dewasa yang kerap makan belut boleh mendapat kesan menyuburkan dan menguatkan badan.
Udang kuda — Ramalan rakyat berkata: "Daging angsa di langit, daging kuda di bumi." Daging kuda mempunyai rasa enak, jenis daging berkualiti tinggi, rendah lemak, dan rendah kolesterol. Perubatan Cina mengatakan bahawa daging kuda bersifat manis dan sejuk, mempunyai fungsi menguatkan tenaga, menyuburkan darah, menyuburkan yin dan menguatkan tenaga lelaki, serta menenangkan jiwa dan menghilangkan kegelisahan. Hati kuda, rasa manis, bersifat hangat, mempunyai fungsi menguatkan buah pinggang dan tenaga lelaki, serta menguatkan otot dan tulang. Digunakan untuk merawat impotensi, kelemahan pinggang dan lutut.
Oyster — Oyster juga dikenali sebagai "Li Ge" atau "Hao Zi". Kaya dengan zink, besi, fosfor, kalsium, protein berkualiti tinggi, karbohidrat, dan pelbagai vitamin. Rasa masin, bersifat sejuk, mempunyai fungsi menyuburkan yin, menstabilkan yang, menyuburkan buah pinggang dan mengekalkan tenaga asas. Lelaki yang kerap makan oyster boleh meningkatkan fungsi seksual dan kualiti sperma. Ia memberi kesan baik terhadap ejakulasi dini, kelemahan fizikal, dan impotensi akibat kekurangan buah pinggang.
Perkutut — Perkutut dikenali sebagai "Sekiranya mahu makan burung, perkutut adalah yang terbaik". Daging perkutut lembut, rasa enak, tidak berminyak, dan selalu dianggap sebagai burung berkualiti tinggi. Daging dan telur perkutut bukan sahaja enak dan kaya nutrisi, tetapi juga mengandungi pelbagai mineral, fosfolipid, hormon, dan amino asid penting bagi manusia. Daging dan telur perkutut adalah makanan penyubur yang baik, mempunyai fungsi menguatkan tubuh. Perubatan Cina tradisional mengatakan bahawa daging perkutut dapat "menyuburkan lima organ dalaman, menyuburkan darah dan tenaga asas, menghangatkan buah pinggang dan membantu tenaga lelaki". Lelaki yang kerap makan perkutut boleh meningkatkan fungsi seksual, menambah tenaga, dan menguatkan otot.
Telur — Telur adalah pembawa nutrisi untuk fungsi seksual manusia, merupakan "agen pemulihan" terbaik selepas aktiviti seksual. Orang Arab pada hari-hari sebelum perkahwinan biasanya memasak telur dengan bawang, untuk memastikan keberhasilan malam pertama. Doktor India mencadangkan agar pasangan suami isteri minum bubur beras yang dimasak dengan telur, susu, dan madu sebelum melakukan aktiviti seksual. Di kalangan rakyat China juga terdapat tradisi makan telur goreng pada malam perkahwinan. Pasangan baru yang aktif secara seksual mengalami kelesuan fizikal yang besar, pemakanan telur membantu pemulihan tenaga dengan cepat.
Ular — Dalam beberapa tahun terakhir, makan daging ular menjadi trend. Apabila dua ekor ular berkawan, mereka boleh bertahan dalam masa yang panjang (ular piton boleh sampai 6–24 jam). Makan daging ular boleh secara efektif memanjangkan masa aktiviti seksual.
Merpati — Merpati putih mempunyai daya pembiakan yang sangat tinggi, hasrat seksual yang kuat, dan pasangan mereka sering berkawan secara kerap kerana sekresi hormon seks yang sangat tinggi. Oleh itu, orang-orang menganggap merpati putih sebagai makanan penyubur tenaga dan penguat badan, percaya ia mempunyai fungsi menyuburkan tenaga buah pinggang dan menguatkan fungsi seksual. Telur merpati putih lebih hebat daripada dagingnya. Menurut ujian, telur merpati putih mengandungi protein berkualiti tinggi, vitamin, dan unsur besi yang sama seperti dagingnya, nilai nutrisinya sangat tinggi. Resipi makanan berikut memberi kesan baik dalam menyuburkan tenaga dan buah pinggang.
(1) Ambil separuh daging merpati putih, 10 gram Ba Ji Tian, 10 gram Huai Shan Yao, 10 gram Goji Berry, rebus dan minum airnya, makan dagingnya. Atau gunakan satu ekor merpati muda, jika selepas makan terasa terlalu panas, boleh rebus bersama jamu putih (tangshen) secukupnya, supaya tidak terlalu panas.
(2) Ambil dua butir telur merpati putih, 10 gram Goji Berry, 5 gram buah longan, rebus telur merpati, makan sambil menambah sedikit gula ari, jika tidak suka manis, boleh tambah sedikit garam halus untuk rasa, juga boleh berfungsi sebagai bahan bantu membawa ubat ke buah pinggang.
Anjing — Daging anjing mempunyai rasa manis dan masin, bersifat hangat, mempunyai fungsi menguatkan lima organ dalaman, menguatkan tenaga, dan menyuburkan tenaga lelaki. Dalam ＜Bencao Gangmu＞ disebutkan: "Menguatkan lima organ dalaman, ringan badan, menyuburkan tenaga, menyuburkan buah pinggang, menghangatkan pinggang dan lutut, menguatkan tenaga, menyembuhkan kelemahan lima organ dalaman dan tujuh kelemahan, menyembuhkan darah". Rebus daging anjing dengan kacang hitam, makan daging dan minum airnya, boleh merawat impotensi dan ejakulasi dini. Rebus daging anjing dengan jahe panggang dan akar bulan, boleh menghangatkan buah pinggang, menguatkan tenaga, dan menghilangkan rasa sakit akibat sejuk. Daging anjing bersifat hangat, makan berlebihan boleh menyebabkan panas dalam. Orang yang mengalami bisul panas atau kelebihan yang tidak sesuai tidak boleh makan.
Daun bawang — Daun bawang juga dikenali sebagai "Tumbuhan Pemanggil Tenaga", "Sayur Malas", "Daun Panjang Hidup", "Bawang Rata". Banyak puisi terkenal dari zaman Dinasti Tang dan Song menyebut daun bawang, seperti puisi Du Fu dari Dinasti Tang: "Hujan malam memotong daun bawang musim semi, nasi baru dibuat dengan jagung kuning"; puisi Su Shi dari Dinasti Song: "Perlahan-lahan rasakan angin musim luruh yang dingin, sayur hijau dan daun bawang dicuba pada piring musim semi". Ini menunjukkan bahawa daun bawang telah disenangi dan dihargai oleh rakyat China sejak dahulu. Daun bawang tidak hanya berkualiti lembut dan rasa enak, tetapi juga kaya nutrisi. Menurut analisis, setiap 500 gram daun bawang mengandungi lebih dari 10 gram protein, 3,0 gram lemak, 19 gram karbohidrat, 280 mg kalsium, 225 mg fosfor, 6,5 mg besi, 95 mg vitamin C, dan 17,5 mg beta-karoten (paling tinggi dalam sayur hijau selepas Jinhuacai).
Kajian perubatan moden membuktikan bahawa daun bawang mengandungi selulosa yang banyak, dapat meningkatkan pergerakan usus, baik untuk sembelit kronik dan penting untuk mencegah kanser usus. Ia juga mengandungi minyak volatil dan sebatian sulfur yang dapat merangsang selera makan, membunuh bakteria, dan menurunkan kolesterol. Oleh itu, baik untuk pesakit kolesterol tinggi dan penyakit jantung koronari. Daun bawang juga merupakan ubat tradisional, digunakan secara luas sejak dahulu. Dalam ＜Bencao Shiyi＞ disebutkan: "Daun bawang hangat, menghilangkan gas, menyuburkan tenaga, menyeimbangkan organ dalaman, membuat orang makan lebih banyak, menyuburkan tenaga lelaki". ＜Bencao Gangmu＞ menyatakan: "Daun bawang menyuburkan hati dan organ vital, merawat kencing kerap, dan kencing tidak terkawal". Kerana daun bawang mempunyai fungsi hangat menyuburkan hati dan buah pinggang, memperkuat tenaga lelaki dan mengekalkan tenaga asas, maka dalam dokumen ubat diberi nama "Tumbuhan Pemanggil Tenaga". Biji daun bawang adalah stimulan, mempunyai fungsi mengekalkan tenaga asas, membantu tenaga lelaki, menyuburkan buah pinggang, merawat keputihan, dan menghangatkan pinggang dan lutut. Sesuai untuk merawat impotensi, ejakulasi dini, kencing kerap, dsb. Giling biji daun bawang, ambil 15 gram setiap pagi dan petang, minum dengan air panas, berkesan untuk merawat impotensi. Air rebusan akar daun bawang diminum untuk merawat peluh malam dan peluh spontan.
Buah litchi — Buah litchi mengandungi pektin, asid sitrik, asid sitrik, asid amino bebas, fruktosa, glukosa, besi, kalsium, fosfor, beta-karoten, vitamin B1, vitamin C, dan serat kasar. Perubatan Cina menganggap bahawa buah litchi mempunyai rasa manis dan bersifat hangat, mempunyai fungsi menyuburkan darah dan tenaga, menambahkan tenaga asas, menyegarkan darah, melembapkan kulit, dan menguatkan tubuh. Ia bukan sahaja buah sihat yang baik untuk kecantikan, tetapi juga digunakan untuk merawat kekurangan cecair setelah sakit, mimpi basah akibat kekurangan buah pinggang, diare akibat kelemahan lima organ dalaman, ingatan kabur, dan insomnia. Kajian perubatan moden menemui bahawa buah litchi dapat memperbaiki fungsi pencernaan, memperbaiki peredaran darah, maka mempunyai kesan melembapkan kulit dan cantik. Ia dapat memperbaiki fungsi seksual, digunakan untuk merawat ejakulasi dini, impotensi, kedinginan, dan dapat memperbaiki keadaan anemia, serta gejala akibat kelemahan tenaga buah pinggang seperti sakit pinggang dan lutut, insomnia dan ingatan kabur. Orang yang kurus, kulit gelap, mengalami impotensi dan ejakulasi dini, ambil 10 biji litchi kering, 10 gram Wu Wei Zi, 15 gram Jin Ying Zi, rebus dan minum setiap hari, minum secara berterusan, boleh menguatkan badan dan merawat penyakit.
Tetapi buah litchi bersifat hangat, tidak boleh dimakan terlalu banyak. Orang yang panas dalam atau hati panas tidak sesuai makan buah litchi.
Burung pipit — Daging burung pipit mengandungi protein, lemak, karbohidrat, garam mineral, vitamin B1, vitamin B2, dsb. Menurut ＜Zengbu Shiwu Mifang＞, daging burung pipit dapat "menyuburkan lima organ dalaman, menyuburkan tenaga asas, menghangatkan pinggang dan lutut, membangkitkan tenaga lelaki, mengurangkan kencing, dan merawat perdarahan haid dan keputihan wanita". Perubatan Cina tradisional menganggap bahawa daging burung pipit dapat menyuburkan tenaga asas wanita, merupakan makanan penyubur tenaga lelaki yang baik, sesuai untuk merawat impotensi akibat kelemahan tenaga buah pinggang, sakit pinggang, kencing kerap, dan kelemahan lima organ dalaman. Makan daging burung pipit yang direbus atau minum arak yang direndam mempunyai fungsi menghangatkan tenaga. Ia memberi kesan baik terhadap kelemahan tenaga, impotensi, ejakulasi dini, dan keputihan. Telur dan otak burung pipit juga mempunyai kesan penyubur yang baik. Otak burung pipit menyuburkan buah pinggang dan membantu pendengaran, dimakan matang boleh merawat impotensi dan ejakulasi dini lelaki; telur burung pipit membantu tenaga buah pinggang dan menyuburkan tenaga asas. Berkesan untuk merawat impotensi, sakit pinggang, dan sperma encer. Daging burung pipit sangat panas, tidak sesuai untuk dimakan pada musim bunga dan musim panas, atau orang yang mengalami pelbagai penyakit panas dan radang.
Organ kambing — Organ kambing juga dikenali sebagai "Kambing Pinggang". Kaya dengan protein, lemak, vitamin A, vitamin E, vitamin C, kalsium, besi, fosfor, dsb. Rasa manis, bersifat hangat. Memiliki fungsi menyuburkan tenaga asas dan darah, menguatkan tenaga lelaki dan menyuburkan buah pinggang. Dalam ＜Ri Hua Bencao＞ disebutkan: "Organ kambing dapat menyembuhkan kelemahan, kelemahan yin, menguatkan tenaga lelaki dan menyuburkan buah pinggang". Sesuai untuk mereka yang mengalami kelemahan buah pinggang dan impotensi.
Goji Berry — Goji Berry juga dikenali sebagai "Gou Qi". Mengandungi beta-karoten, vitamin B1, vitamin B2, niacin, vitamin C, vitamin E, pelbagai asid amino bebas, asid linoleik, betaine, besi, kalium, zink, kalsium, fosfor, dsb. Perubatan Cina menganggap bahawa Goji Berry mempunyai rasa manis, bersifat sederhana, masuk ke hati, buah pinggang, dan paru-paru, mempunyai fungsi menyuburkan hati dan buah pinggang, menyuburkan tenaga asas dan mata, menyuburkan darah dan melembapkan kulit, memperbaiki rambut dan menguatkan tenaga. Ia adalah ubat sihat yang baik untuk meningkatkan fungsi seksual lelaki dan wanita. Digunakan untuk merawat kekurangan yin hati dan buah pinggang, pusing kepala, penglihatan kabur, ejakulasi dini, impotensi, wajah kusam, rambut kusam, sakit pinggang dan lutut, batuk akibat kelemahan, kencing manis tua, dsb. Kajian perubatan moden menemui bahawa Goji Berry dapat meningkatkan fungsi imun sistem, meningkatkan ketahanan tubuh, merangsang pembaharuan sel, menurunkan kandungan kolesterol dalam darah, mencegah arteriosklerosis, memperbaiki elastisiti kulit, dan mencegah penuaan organ dan kulit. Kerap mengambil Goji Berry boleh memperlambat penuaan, mempercantik kulit, dan meningkatkan fungsi seksual. Goji Berry mempunyai kesan merangsang saraf seksual, orang yang mempunyai hasrat seksual tinggi tidak sesuai mengambil.
Badam — Badam adalah makanan penting untuk menguatkan tenaga lelaki. Perubatan Cina menganggap bahawa badam mempunyai rasa manis, bersifat sejuk, mempunyai fungsi menguatkan tenaga dan tulang, menyuburkan darah dan melembapkan kulit, menyembuhkan batuk dan mengurangkan sembelit. Kajian perubatan moden menemui bahawa badam mengandungi asid lemak tak jenuh yang banyak, protein berkualiti tinggi, pelbagai vitamin dan mineral. Kerap makan dapat menguatkan badan, meningkatkan fungsi imun sistem, memperlambat penuaan, menghilangkan kedutan kulit, melembapkan kulit, dan meningkatkan fungsi seksual. Ia adalah makanan penjagaan kesihatan yang sesuai untuk orang tua. Ia memberi kesan baik kepada mereka yang tidak selera makan, rasa letih, ejakulasi dini, peluh malam, mimpi buruk, dan kelemahan fizikal. Badam mengandungi minyak yang boleh menyuburkan kulit, menjadikan kulit lembut dan halus.
Telur burung pipit — Telur burung pipit mengandungi protein berkualiti tinggi, fosfolipid, fosfatidil, vitamin A, vitamin D, vitamin B1, vitamin B2, besi, fosfor, kalsium, dsb. Perubatan Cina menganggap bahawa telur burung pipit mempunyai rasa manis dan masin, bersifat hangat, mempunyai fungsi menyuburkan darah dan tenaga asas, menguatkan buah pinggang dan mengekalkan tenaga. Sesuai untuk kekurangan darah dan tenaga asas, anggota badan sejuk, rasa sejuk. Orang yang mengalami impotensi akibat kelemahan tenaga buah pinggang, kekurangan darah dan tenaga asas akibat haid tidak teratur, pusing kepala, wajah tidak sihat, kerap makan telur burung pipit boleh mendapat kesan menguatkan badan, mempercantik kulit, dan meningkatkan fungsi seksual. Orang yang mempunyai kelebihan yin dan panas dalam tidak sesuai makan telur burung pipit.
|
