แพทย์แผนจีนเชื่อว่า มนุษย์มีอารมณ์เปลี่ยนแปลง 7 ประการ ได้แก่ ยินดี โกรธ วิตกกังวล คิดมาก เศร้า กลัว ตกใจ ซึ่งเรียกว่า "อารมณ์ 7 ประการ" ซึ่งโกรธ ยินดี คิดมาก วิตกกังวล กลัว เป็นอารมณ์ 5 ประการ ซึ่งมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับอวัยวะภายใน หนังสือ "ฮวงตี้เน่ยจิง" กล่าวว่า "โกรธทำลายตับ ความเศร้าชนะโกรธ" "ยินดีทำลายหัวใจ ความกลัวชนะยินดี" "คิดมากทำลายม้าม ความโกรธชนะคิดมาก" "วิตกกังวลทำลายปอด ความยินดีชนะวิตกกังวล" "กลัวทำลายไต ความคิดมากชนะความเศร้า" แนวคิดนี้ได้รับการนำไปใช้ในงานดูแลสุขภาพโดยแพทย์รุ่นต่อๆ มา ซึ่งมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งในการควบคุมอารมณ์ ป้องกันโรค และยืดอายุขัย
เราทราบดีว่า มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่ซับซ้อนมาก อารมณ์ 7 ประการ ทุกคนมี ถือเป็นกิจกรรมทางจิตใจปกติ ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตและร่างกาย แต่หากอารมณ์ผิดปกติ อาจทำให้ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ ส่งผลให้ระบบประสาททำงานผิดปกติ ทำให้พลังงานหยิน-หยางในร่างกายไม่สมดุล จึงเกิดโรคต่างๆ ร่างกายเสื่อมเร็ว หรือแม้แต่เสียชีวิตเร็ว ดังนั้น ผู้ที่ดูแลสุขภาพอย่างดี ควรใส่ใจในการควบคุมอารมณ์ แต่หากอารมณ์รุนแรงเกินไป อาจทำให้เกิดความผิดปกติของระบบภายใน กระทบต่ออวัยวะภายในทั้ง 5 ประการ
อารมณ์ทำลายตับ: โกรธเป็นอารมณ์ที่พบบ่อย โกรธทำให้พลังงานขึ้น ทำลายตับ ทำให้เกิดอาการเครียด หงุดหงิด วิงเวียนศีรษะ ยังเป็นสาเหตุสำคัญของความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคกระเพาะอาหารอักเสบ เป็นต้น
อารมณ์ทำลายหัวใจ: ยินดีทำให้พลังงานไหลเวียนดี กล้ามเนื้อคลายตัว ช่วยฟื้นฟูความเหนื่อยล้า แต่ถ้ายินดีมากเกินไป อาจทำลายพลังงานหัวใจ หนังสือ "ฮวงหนานตี้ หยวนต้าหุน" กล่าวว่า "ยินดีมากเกินไป ทำให้จิตใจเสื่อม" ทำให้พลังงานหยางเสีย หัวใจพลุ่งพล่าน จิตใจสับสน ทำให้เกิดอาการหัวใจเต้นผิดจังหวะ นอนไม่หลับ ลืมเรื่อง สมองเสื่อม เป็นต้น หนังสือ "จูหลินเอ๋ย" บรรยายเรื่องเฟินจิน ที่อายุมากแล้วสอบได้ แต่เพราะความโกรธและยินดีปนกัน จึงเกิดอาการบ้า ถือเป็นตัวอย่างที่ชัดเจนของอาการ "ยินดีทำลายหัวใจ"
อารมณ์ทำลายม้าม: แพทย์แผนจีนเชื่อว่า "คิดมากทำให้พลังงานคั่นตัว" เมื่อสมองคิดมากเกินไป ทำให้ระบบประสาททำงานผิดปกติ ทำให้การหลั่งน้ำย่อยลดลง ทำให้เกิดอาการไม่รู้สึกอยากอาหาร ไม่อยากกิน ร่างกายผอมแห้ง หายใจไม่สะดวก หมดแรง ซึมเศร้า ไม่สบายใจ เป็นต้น
อารมณ์ทำลายปอด: ความเศร้าและวิตกกังวลมีความสัมพันธ์กับปอด ถ้ารู้สึกเศร้ามาก อาจทำลายปอด ทำให้เกิดอาการไอแห้ง หายใจไม่ออก ไอเลือด น้ำเสียงเปลี่ยน หรือมีการเปลี่ยนแปลงของอัตราการหายใจ รวมถึงทำให้ระบบย่อยอาหารเสียหายอย่างรุนแรง ตัวอย่างที่ชัดเจนคือ หลินได้หยู ใน "ฮงหลงมั่ง" ที่มีจิตใจวิตกกังวล ร้องไห้บ่อย ทำให้ร่างกายเสื่อมโทรม
อารมณ์ทำลายไต: ความกลัวและตกใจสามารถรบกวนระบบประสาท ทำให้เกิดอาการหูอื้อ หูหนวก วิงเวียนศีรษะ ภาวะแทรกซ้อนทางเพศ หรืออาจทำให้เสียชีวิตได้ ในการใช้คำพูดที่ทำให้กลัว จนคนตายจริง ได้เกิดขึ้นบ่อยครั้ง จึงแสดงให้เห็นถึงความอันตรายของ "กลัวทำให้พลังงานลง"
สรุปทั้งหมด: อารมณ์มีความสัมพันธ์กับอวัยวะภายในอย่างใกล้ชิด โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ซึ่งมีการเสื่อมของอวัยวะ ทำให้ความสามารถในการปรับตัวลดลง เมื่อเผชิญกับอารมณ์รุนแรง จึงทนไม่ไหวและเกิดโรคได้ง่าย ตามที่เฉินจี้กล่าวว่า "คนที่อ่อนแอเหมือนเทียนที่ไหม้ โรคจะเข้ามาได้ง่าย" ซึ่งแสดงว่า อารมณ์รุนแรงเป็นปัจจัยสำคัญที่ก่อให้เกิดโรค ชีวิตมนุษย์เต็มไปด้วยอารมณ์ต่างๆ เช่น ยินดี โกรธ เศร้า ความสุข ความทุกข์ ซึ่งเกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงอารมณ์รุนแรง คือ ต้องมีสติ สงบ รับมือกับสถานการณ์ที่ซับซ้อนอย่างมั่นคง หลังจากเหตุการณ์ผ่านไป อย่าเก็บเรื่องนั้นไว้ในใจเป็นเวลานาน อย่าสร้างความทุกข์ให้ตัวเอง ควรมีทัศนคติที่ดี ยิ่งยวด ปรับปรุงความสามารถในการต้านทานความกดดันทางจิตใจ ใจต้องกว้าง จิตใจต้องดี ควรสงบ รู้จักพอ มองเรื่องความสุข ความทุกข์ ความสำเร็จ ความล้มเหลว ความเหนื่อยยาก ความสูญเสีย ว่าเป็นเพียงภาพลวงตา ทุกอย่างควรให้ใจสงบ รักษาจิตใจให้แน่น จึงจะมีอายุยืนยาว นอกเหนือจากนี้ ควรเพิ่มความสนใจที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพจิตและร่างกายในชีวิตประจำวัน หาจุดพึ่งทางจิตใจ ซึ่งจะช่วยป้องกันอารมณ์เกินพอดี และรักษาอวัยวะภายในให้ปลอดภัยได้อย่างมีประสิทธิภาพ
| 