อาหารช่วยขจัดของเสียในร่างกาย

อาหารช่วยขจัดของเสียในร่างกาย
ผู้คนมักเป็นโรคต่างๆ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการปนเปื้อนของอวัยวะและเนื้อเยื่อในร่างกาย แล้วจะล้างพิษภายในร่างกายได้อย่างไร?
ดื่มน้ำผลไม้สดและน้ำผักสดเป็นประจำ
น้ำผลไม้สดและน้ำผักสดเป็น "สารทำความสะอาด" ในร่างกาย สามารถกำจัดสารพิษและของเสียที่สะสมอยู่ได้ เพราะเมื่อน้ำผลไม้สดและน้ำผักสดจำนวนมากเข้าสู่ระบบย่อยอาหาร จะทำให้เลือดเป็นด่าง ละลายสารพิษที่สะสมอยู่ในเซลล์ และขับออกทางระบบขับถ่าย
กินสาหร่ายเป็นประจำ
เจลของสาหร่ายสามารถกระตุ้นให้สารกัมมันตภาพรังสีในร่างกายถูกขับออกมาพร้อมกับอุจจาระและปัสสาวะ ลดการสะสมของรังสีในร่างกาย และลดอัตราการเกิดโรคจากรังสี
ดื่มโจ๊กถั่วเขียวเป็นประจำ
โจ๊กถั่วเขียวช่วยขับสารพิษออกจากภายในร่างกาย และส่งเสริมการเผาผลาญปกติของร่างกาย
กินน้ำซุปหมูเป็นประจำ
โปรตีนในเลือดหมู เมื่อถูกกรดในกระเพาะอาหารและเอนไซม์ในน้ำย่อยย่อยจะกลายเป็นสารที่มีฤทธิ์ในการขจัดพิษและคล่องลำไส้ ซึ่งจะเกิดปฏิกิริยาทางเคมีกับฝุ่นและอนุภาคโลหะอันตรายที่แทรกซึมอยู่ในลำไส้ กลายเป็นของเสียที่ร่างกายดูดซึมได้น้อยลง
กินเห็ดดำและพืชเห็ดเป็นประจำ
งานวิจัยพบว่า เห็ดดำและพืชเห็ดมีฤทธิ์ต้านมะเร็งได้ดี และสามารถทำความสะอาดเลือดและขจัดพิษได้ จึงควรบริโภคเป็นประจำเพื่อลดสารปนเปื้อนในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ