1. Tanghalian ng Lilies: 20-30 gramo ng lilies ay iniluluto bilang tanghalian o nilalagay sa kalan hanggang matunaw, isang beses araw-araw, maaaring kumain nang paulit-ulit. Epekto: Humihikayat ng pulmonar, tumutigil sa tisis, nagpapahinga sa puso at utak. Ang lilies ay naglalaman ng colchicine at iba pang sangkap na nakakatulong sa pag-iwas at paggamot ng artritis dahil sa gout.
2. Mula sa Lilies at Pansit: 20 gramo ng lilies at 30 gramo ng plantain (plantago) ay iniluluto sa tubig na humigit-kumulang 500 ml, idinagdag ang isang kutsara ng pulot, hinalo at kinain bawat araw. Epekto: Nagpapalakas ng pulmonar at katawan, nagpapalusog ng bituka at nagpapalabas ng asido. Ang plantain ay may epekto sa paglabas ng asido, na nakakatulong sa pag-iwas sa pagbubuo ng artritis dahil sa gout.
3. Rice porridge ng Red Beans at Coix Seed: 50 gramo ng red beans at 50 gramo ng coix seed ay iniluluto bilang porridge, isang beses araw-araw. Epekto: Nagpapalakas ng bituka at tiyan, nagpapalabas ng tubig. May epekto sa paglabas ng asido.
4. Rice porridge ng Soil-ling and Rice: 30 gramo ng soil-ling at 50 gramo ng bigas. Una, iluluto ang soil-ling hanggang makuha ang gamot na likido, tapos ilalagay ang bigas at iluluto hanggang maging mainom. Isang beses araw-araw, maaaring kumain nang paulit-ulit. Epekto: Nagpapawi ng init, nagpapalabas ng damp, nagpapaluwag ng mga ugat. Ang soil-ling ay nakakapagpalabas ng asido sa dugo.
5. Honeyed Rhizome of Mountain Gourd: 5 gramo ng mountain gourd rhizome ay iniluluto sa tubig, idinagdag ang isang kutsara ng pulot, hinalo at kinain bawat araw. Epekto: Nagpapalabas ng toxins, nagpapalabas ng lamad, nagpapawala ng lump, nagpapalabas ng swelling. Ang mountain gourd rhizome ay naglalaman ng colchicine at iba pang sangkap, na angkop para sa acute gout na may damp-heat.
6. Peach Kernel Porridge: 15 gramo ng peach kernel at 150 gramo ng bigas. Una, ihiwa ang peach kernel hanggang maging pulbos, idagdag ang tubig at ihalo hanggang makuha ang juice, alisin ang labis na dumi, idagdag ang bigas at iluluto hanggang maging porridge. Isang beses araw-araw. Epekto: Nagpapalabas ng dugo, nagpapalabas ng damdamin, nagpapalabas ng sakit. Angkop para sa gout na dulot ng dugo at lamad na nakakabit.
7. Enriched Radish Soup: 250 gramo ng radish at 30 gramo ng pine nut. Ilinis ang radish, hiwa-hiwalay, ihanda sa langis, idagdag ang pine nut at 500 ml ng tubig, iluluto hanggang matunaw, idagdag ang asin ayon sa gusto. Epekto: Nagpapahinga sa puso, nagpapalabas ng tubig. Kung madalas kumain, makakatulong sa pag-iwas sa gout.
8. Wind-Preventing and Coix Seed Porridge: 10 gramo ng wind-preventing herb at 30 gramo ng coix seed. Iluluto sa tubig hanggang matuyo ang bigas, isang beses araw-araw, kumain nang buong linggo. Epekto: Nagpapawi ng init, nagpapalabas ng hangin, nagpapalabas ng sakit. Angkop para sa gout na may damp-heat obstruction.
9. Yam and Garlic Porridge: 100 gramo ng fresh yam, 10 gramo ng garlic, 50 gramo ng bigas, 30 gramo ng half-processed pinellia, 30 gramo ng astragalus, at sapat na asukal. Una, linisin ang bigas, idagdag ang finely chopped yam at hinuhugas na pinellia at garlic, iluluto kasama ang asukal at kainin. Epekto: Nagpapalakas ng qi, nagpapalabas ng yang, nagpapalabas ng lamad, nagpapalabas ng sakit. Angkop para sa gout dulot ng weak spleen at stomach, na nagdudulot ng qi deficiency at phlegm blockage.
10. White Mustard, Lotus Seed, and Yam Cake: 5 gramo ng white mustard powder, 100 gramo ng lotus seed powder, 200 gramo ng fresh yam, 5 gramo ng dried tangerine peel, 200 gramo ng dried red date meat. Una, linisin ang yam, hiwa-hiwalay, haluin ang date meat, lotus seed powder, white mustard powder, at tangerine peel, idagdag ang sapat na tubig, hinalo nang maayos, iluluto hanggang maging cake, kainin bilang almusal, bawat beses 50-100 gramo. Epekto: Nagpapalakas ng qi, nagpapalabas ng lamad, nagpapalabas ng sakit. Angkop para sa gout na may qi deficiency at spleen weakness.
|
