Ibu yang membawa anak mungkin kadang-kadang melihat lidah anak mereka mengalami pelepasan tak seragam, seperti bentuk peta. Pada saat itu ibu mula risau, tidak tahu anak mereka apa yang terjadi? Ada juga ibu yang tidak menganggap fenomena ini penting dan tidak mengendahkan. Pakar perubatan Cina dari Hospital Perubatan Cina Beijing, Dr. Wang Yinglin, menyarankan ibu jangan abaikan lidah peta anak.
Menurut Dr. Wang, lidah peta adalah gejala yang agak biasa pada kanak-kanak berusia 4-5 tahun. Setelah muncul, biasanya tidak menyebabkan kesakitan besar, tetapi sering disertai dengan nafsu makan yang tidak baik, muka pucat, badan kurus, peluh malam, gelisah waktu tidur, perut longgar atau sembelit, mudah terkena selesema, dsb. Punca lidah peta sepatutnya adalah kekurangan vitamin atau radang lidah. Dalam perubatan Cina, warna dan ketebalan lidah dapat mencerminkan kekuatan patogen, tahap keparahan penyakit, manakala kehadiran atau ketiadaan lidah mencerminkan kekuatan qi limpa-empedu. Limpa-empedu adalah asas ketahanan badan, oleh itu kehadiran lidah mencerminkan keadaan qi badan. Pelepasan lidah pada kanak-kanak menunjukkan kelemahan qi limpa-empedu dan ketidakcukupan qi badan. Kanak-kanak yang sakit dengan lidah peta menunjukkan kekurangan yin limpa-empedu dan kekurangan qi limpa-empedu.
Jika melihat lidah yang mengalami pelepasan seperti peta, ukuran bintik-bintik berbeza, pinggirannya tinggi, permukaan yang terlepas berwarna merah, berbeza dengan kualiti lidah, biasanya menunjukkan kekurangan yin limpa-empedu; jika pinggirannya tidak tinggi, permukaan yang terlepas licin seperti cermin, warnanya hampir sama dengan lidah, biasanya menunjukkan kekurangan qi limpa-empedu. Kanak-kanak dengan lidah peta biasanya berkaitan dengan penyakit fungsi pencernaan limpa-empedu, oleh itu rawatan lidah peta harus dilakukan bersama-sama dengan rawatan dan penyesuaian fungsi pencernaan limpa-empedu.
Ibu yang melihat anak mereka mempunyai lidah peta perlu lebih berhati-hati dalam diet dan penjagaan. Pertama, lidah peta berkaitan dengan status nutrisi anak, kadang-kadang disebabkan oleh kekurangan vitamin dan mineral. Pada masa ini, perlu makan lebih banyak sayur-sayuran segar, buah-buahan, dan makanan yang kaya protein seperti ikan, daging, telur, kacang-kacangan.
Kanak-kanak dengan lidah peta tidak seharusnya makan makanan goreng, panggang, pedas, berlemak seperti roti minyak, telur goreng, roti goreng, sate daging kambing; makanan pedas seperti cili, mustard, lada, jahe kering, daging kambing, daging anjing, dan lemak lain juga perlu dielakkan.
Untuk kanak-kanak dengan kekurangan yin limpa-empedu, gejalanya termasuk rasa lapar tetapi tidak ingin makan, haus dan suka minum sejuk, tinja keras, tidur malam peluh, kanak-kanak dengan lidah peta perlu makan lebih banyak makanan yang melembapkan dan menghasilkan cecair, seperti millet, tepung gandum, pelbagai bijirin dan kacang-kacangan serta produk kacang; makan susu, telur, daging tanpa lemak, ikan, makanan ini kaya protein dan mineral, lemak rendah, bernutrisi tanpa menyebabkan panas dalaman; buah-buahan dan sayur-sayuran perlu makan lebih banyak, terutama apel, gula kelapa, pisang, buah zaitun, plum, tembikar, dan buah-buahan yang kaya vitamin.
Untuk kanak-kanak dengan kekurangan qi limpa-empedu, gejalanya termasuk nafsu makan berkurang, badan kurus, lesu, lemah, sesak napas selepas aktiviti, peluh berlebihan selepas sedikit aktiviti, suara lemah, tinja longgar atau bentuk normal tetapi kerap, tidur dengan mata terbuka, mengalir air liur, muka pucat atau kekuningan, disertai lidah peta, perlu makan makanan yang boleh memperkuat limpa dan menambah qi, seperti beras putih, yam, ubi kayu, kacang hijau, lotus, kurma, yang boleh memperkuat limpa dan menambah qi, sekaligus menyelaraskan perut. Makanan ini boleh dibuat menjadi bubur, selain mudah diambil oleh kanak-kanak, juga dapat memanaskan dan memperkuat limpa-empedu.
Dr. Wang menyarankan ibu untuk sentiasa menjaga kebersihan mulut bayi, berkumur selepas makan, berkumur dengan air garam cair sebelum tidur malam; kanak-kanak dengan fungsi limpa-empedu lemah perlu berhati-hati dalam diet, elakkan makanan pedas, stimulasi, makanan sukar dicerna; elakkan camilan, makanan ringan, makanan sejuk beku; tambah variasi dan kuantiti buah-buahan, makan lebih banyak sayur-sayuran, terutama sayur berwarna hijau tua, merah, dsb.
|
