Ibu yang membawa anak mungkin kadang-kadang menyadari bahwa lapisan lidah anak mengalami pelepasan tidak merata, seperti peta. Saat itu orang tua mulai khawatir, tidak tahu apa yang terjadi pada anak. Ada pula yang mengabaikannya tanpa peduli. Dokter Wang Yinglin dari Rumah Sakit TCM Beijing menyarankan agar orang tua jangan mengabaikan lidah peta pada anak.
Berdasarkan penjelasan dokter Wang, lidah peta cukup umum terjadi pada anak usia 4-5 tahun. Setelah muncul, lidah peta biasanya tidak menyebabkan rasa sakit besar, tetapi sering disertai nafsu makan buruk, tubuh kurus, keringat malam, BAB encer atau sembelit, dan mudah terkena infeksi. Penyebab lidah peta kemungkinan besar adalah defisiensi vitamin atau radang lidah. Menurut TCM: warna dan ketebalan lapisan lidah mencerminkan kekuatan patogen dan tingkat keparahan penyakit, sedangkan keberadaan atau tidaknya lapisan lidah mencerminkan kekuatan qi lambung. Lambung dan usus adalah dasar kehidupan setelah lahir, sehingga keberadaan lapisan lidah mencerminkan kekuatan qi tubuh secara keseluruhan. Pelepasan lapisan lidah pada anak menunjukkan kelemahan qi lambung-usus dan kekurangan qi vital. Anak dengan penyakit yang menunjukkan lidah peta umumnya menunjukkan defisiensi yin lambung-usus dan kelemahan qi lambung-usus.
Jika lapisan lidah mengalami pelepasan seperti peta, ukuran area pelepasan tidak sama, tepinya meninggi, permukaan yang terbuka berwarna merah, berbeda dari kualitas lidah, hal ini umumnya menunjukkan defisiensi yin lambung-usus; jika tepinya tidak meninggi, permukaan yang terbuka halus seperti cermin, warnanya hampir sama dengan lidah, maka menunjukkan kelemahan qi lambung-usus. Anak dengan lidah peta umumnya terkait dengan gangguan fungsi pencernaan lambung-usus, sehingga pengobatan lidah peta harus dilakukan bersamaan dengan pengobatan dan perbaikan fungsi pencernaan lambung-usus.
Orang tua yang melihat anaknya mengalami lidah peta harus lebih waspada dalam aspek diet dan perawatan. Pertama, lidah peta berkaitan dengan status nutrisi anak, kadang disebabkan oleh defisiensi vitamin dan mineral. Maka perlu makan lebih banyak sayuran segar, buah-buahan, serta makanan kaya protein seperti ikan, daging, telur, kedelai.
Anak dengan lidah peta tidak boleh mengonsumsi makanan goreng, panggang, pedas, atau berlemak seperti roti goreng, telur dadar, roti panggang, sate domba; juga harus menghindari makanan pedas seperti cabai, wasabi, lada, jahe kering, daging domba, daging anjing, dan lemak berlebih.
Untuk anak dengan defisiensi yin lambung-usus, gejalanya meliputi rasa lapar tapi tidak ingin makan, haus dan suka minum dingin, BAB keras, tidur malam keringat berlebih, maka anak tersebut sebaiknya makan makanan yang dapat menenangkan yin dan menghasilkan cairan tubuh, seperti bubur gandum, tepung gandum, berbagai biji-bijian campuran, kacang-kacangan dan produk olahannya; konsumsi susu, telur, daging tanpa lemak, ikan, karena makanan ini kaya protein dan mineral, rendah lemak, bernutrisi tanpa menyebabkan panas internal; buah dan sayuran harus dikonsumsi lebih banyak, terutama apel, tebu, pisang, arbei, plum hitam, dan semangka yang kaya vitamin.
Untuk anak dengan kelemahan qi lambung-usus, gejalanya meliputi nafsu makan menurun, kurus, lemas, sesak napas setelah aktivitas, berkeringat banyak bahkan hanya sedikit aktivitas, bicara pelan, BAB encer atau padat tapi sering, tidur dengan mata terbuka, mengeluarkan air liur, wajah pucat atau kusam, disertai lidah peta, maka anak tersebut sebaiknya diberi makanan yang dapat memperkuat lambung dan menguatkan qi, seperti beras ketan, biji jobo, ubi jalar, kacang polong, lotus, kurma. Makanan ini dapat memperkuat lambung dan menguatkan qi, serta menenangkan lambung. Makanan ini bisa dibuat menjadi bubur, selain mudah dikonsumsi anak dan lebih diterima, juga dapat memanaskan lambung, memperkuat qi lambung.
Dokter Wang menyarankan agar orang tua menjaga kebersihan mulut anak, berkumur setelah makan, dan berkumur dengan air garam encer sebelum tidur; anak dengan fungsi lambung-usus buruk harus menjaga pantangan makanan, tidak mengonsumsi makanan pedas, iritan, sulit dicerna; mengurangi camilan, tidak makan makanan ringan, tidak makan es batu atau makanan beku; menambah variasi dan jumlah buah, makan lebih banyak sayuran, terutama sayuran hijau gelap, merah, dan warna gelap lainnya.
|
