Setelah musim panas berakhir, cuaca menjadi lebih dingin, curah hujan berkurang, iklim menjadi kering, saat ini kelembaban relatif di udara turun di bawah 60% (kelembaban relatif yang dibutuhkan manusia sekitar 70%), sehingga cairan tubuh mudah rusak, dapat menyebabkan berbagai gejala "kekurangan air". Seperti mulut kering dan lidah kering, rongga hidung kering, bibir kering dan berdarah, batuk kering dengan sedikit dahak, kulit kering atau rasa haus ingin minum, konstipasi, dalam ilmu kedokteran Tiongkok disebut sebagai "musim gugur kering". Musim gugur kering adalah penyakit umum di musim gugur, melibatkan infeksi saluran pernapasan atas, bronkitis dalam istilah medis Barat. TCM percaya bahwa ini disebabkan oleh iklim kering atau konsumsi makanan pedas dan kering secara berlebihan di musim gugur. Paru-paru dalam klasifikasi lima elemen milik angin kering di alam, sehingga penyakit kering umumnya terjadi di paru-paru.
Formula kuno Qing-Zao-Jiu-Fei-Tang adalah obat terkenal untuk mengobati kering, terdiri dari gypsum 15g, gan-cao 3g, shuang-sang-ye 10g, ren-shen 6g, xing-ren 10g, hu-ma-ren 6g, e-jiao 10g, mai-dong 12g, pi-pa-ye 10g, direbus dengan air, diminum hangat, satu kali sehari dua kali. Dalam klinis, dapat disesuaikan: jika terjadi kering panas yang melibatkan dahak, tambahkan bei-mu, gua-lou untuk membersihkan dan melembabkan dahak; jika kekurangan yin dengan panas dalam darah, lidah merah dan kering, tambahkan sheng-di-huang untuk mengisi yin dan mendinginkan darah; jika panas sangat parah dengan gelisah dan gelisah atau delirium dan kejang, tambahkan xi-jiao, ling-yang-jiao atau niu-huang untuk membersihkan jantung dan mendinginkan hati, menghentikan kejang. Siapa pun yang memiliki gejala utama seperti batuk, sesak napas, mengeluarkan lendir putih yang tidak lancar, mulut kering dan tenggorokan kering, tidak peduli apakah itu pneumonia, tuberkulosis, bronkitis kronis, atau kanker paru-paru, dapat menggunakan formula ini untuk pengobatan, hasilnya sangat signifikan.
Gunakan Tangga Bai-he-Gu-Jin-Tang dengan bubur ubi jalar untuk mengobati penyakit musim gugur, dapat dikatakan sebagai kombinasi yang seimbang antara air dan logam, hasilnya sangat signifikan. Gunakan Tangga Bai-he-Gu-Jin-Tang (sheng-di 12g, shu-di 12g, mai-dong 15g, bai-he, chao-bai-shao, dang-gui, bei-mu, sheng-gan-cao masing-masing 6g, xuan-shen, jie-geng masing-masing 10g) dengan penyesuaian obat, rebus dengan air perlahan, satu dosis per malam, dikombinasikan dengan bubur ubi jalar (ambil ubi jalar segar 250g, rebus hingga empuk, haluskan menjadi bubur, tambahkan gula dan sedikit bunga kayu putih, aduk rata), minum sore hari, satu kali sehari, lima hari sebagai satu siklus. Dalam Tangga Bai-he-Gu-Jin-Tang, bai-he dan mai-dong melembabkan paru-paru dan menghasilkan cairan tubuh; xuan-shen dan dua jenis di mengisi yin dan mendinginkan panas; dang-gui dan bai-shao melembutkan dan mengisi darah; jie-geng dan bei-mu membersihkan paru-paru dan menghilangkan dahak. Keseluruhan formula mengisi yin dan melembabkan paru-paru. Ubi jalar memperkuat qi paru-paru dan mengisi yin paru-paru, dalam "Bencao Gangmu" disebutkan bahwa ubi jalar dapat "memperkuat qi ginjal, memperkuat limpa dan lambung, menghilangkan dahak, melembabkan kulit dan rambut." Publikasi medis modern menyatakan bahwa ubi jalar mengandung zat nutrisi seperti zat lendir, kolin, arginin, dan amilase, juga dapat digunakan sebagai produk kesehatan.
Di samping itu, di musim gugur perlu minum lebih banyak air, makan lebih banyak buah dan sayuran segar, menghindari makanan pedas dan gorengan. Untuk musim gugur kering, selain pengobatan obat, perawatan diet di rumah tangga juga merupakan metode pengobatan yang sangat efektif, sering kali dapat menyembuhkan tanpa pengobatan.
1. Pilih Makanan Pencegah Kering
Berbagai jenis ikan, daging, sayuran, dan buah-buahan yang tersedia di musim gugur, namun saat mengonsumsi harus memilih makanan yang mencegah kering, melindungi yin, mengisi ginjal, dan melembabkan paru-paru. Ikan dan daging sebaiknya berupa ikan loach, ikan mas, daging bebek putih, sayuran dan buah-buahan sebaiknya kacang tanah, ubi jalar, jamur putih, jeruk, biji ginkgo, pir, kurma, lotus, anggur, tebu, dll., produk-produk yang lembut. Jika muncul gejala kulit kering, pecah-pecah, atau radang bibir, perlu minum lebih banyak air, teh encer, susu kedelai, susu, madu, dll.; jika musim gugur kering menyebabkan defisiensi paru-paru, gunakan bai-he, yi-mi-ren, huai-shan-yao, madu, dll. untuk memperkuat paru-paru; jika muncul gejala defisiensi yin, gunakan daging walnut, qian-shi, pir putih, jus terung, susu, biji gandum, sea cucumber, kulit babi, ayam, dll. untuk mengisi yin lambung, hati, dan ginjal secara terpisah.
2. Gunakan Metode Pengobatan Makanan yang Benar
Gunakan 10 gram jamur putih, rendam dalam air hangat selama 30 menit, tambahkan gula dan air, rebus hingga jamur empuk, minuman jamur putih dengan gula memiliki fungsi melembabkan paru-paru, menghasilkan cairan tubuh, mengisi lambung; gunakan 10 buah kurma, 1 buah pir besar, gula secukupnya, rebus di atas api hingga matang, kurma rebus dengan pir memiliki fungsi melembabkan paru-paru dan memperkuat limpa, mengisi yin dan menghilangkan kering; gunakan 30 gram bai-he direndam dalam air bersih hingga lunak, 100 gram beras, gula secukupnya, tambahkan air dan rebus menjadi bubur bai-he, makan pagi dan sore hari memiliki fungsi mengisi yin, menghilangkan kering, membersihkan pikiran dan menenangkan jiwa. Minum susu gula malt, satu sendok makan gula malt dimasukkan ke dalam mangkuk, tuangkan susu kedelai panas, aduk rata, minum sekali sehari. Dapat melebarkan dada, memperkuat qi, mendinginkan darah, melembabkan paru-paru dan menghilangkan batuk. Sup bai-he dan pir, 1 buah pir, 10 gram bai-he, 10 gram mai-dong, 5 butir fennel. Cuci pir, potong, rebus bersama bai-he, mai-dong, fennel, ketika pir matang 80%, tambahkan gula, makan pir dan minum sup. Dapat mengisi yin, mendinginkan panas, melembabkan tenggorokan dan menghasilkan cairan tubuh. Jus lobak dan madu, cuci lobak, potong kecil, peras dengan kain kasa. Ambil 30 ml, tambahkan 20 mg madu, campur dengan air hangat secukupnya, minum tiga kali sehari. Dapat memperkuat lambung, menghilangkan dahak, menghentikan batuk, mendinginkan panas dan menetralisir racun. Bubur bambu dan batu kapur, 15 gram daun bambu segar, 40 gram batu kapur segar, 20 gram mai-dong, 100 gram beras, gula pasir secukupnya. Rebus daun bambu, batu kapur, mai-dong terlebih dahulu, ambil cairan obat 150 ml, tambahkan beras dan air, rebus menjadi bubur, saat makan tambahkan gula pasir. Dapat mendinginkan panas, mengisi yin, menghasilkan cairan tubuh, menghilangkan rasa kering di tenggorokan dan mulut.
|
