Bí quyết giảm mỡ máu: Cháo柴胡 giảm mỡ máu

Với sự cải thiện mức sống, thực phẩm ngày càng phong phú, theo đó mức mỡ máu trong cơ thể ngày càng tăng, làm cho tỷ lệ mắc bệnh tăng mỡ máu – vốn đã phổ biến – ngày càng gia tăng, một trong những nguyên nhân quan trọng là do thay đổi cấu trúc chế độ ăn. Khi đối mặt với bàn ăn thịnh soạn, thưởng thức các món hải sản quý hiếm, ăn no nê thịt cá, lại coi thường các loại rau quả, thực ra những rau quả này đều được mệnh danh là “thuốc giảm mỡ” trên bàn ăn.【Nguyên liệu】Chái hồ 8g, Bạch thược 10g, Trạch tả 10g, Phục linh 10g, Gạo nếp 20g.【Cách chế biến】Thêm nước, sắc đến khi nhừ, mỗi ngày 1 lần.【Chỉ định】Phù hợp với người có triệu chứng tức ngực hai bên sườn, tình cảm không thoải mái, dễ cáu gắt.