ด้วยระดับชีวิตที่สูงขึ้น อาหารมีความหลากหลายมากขึ้น ทำให้ระดับไขมันในเลือดสูงขึ้น จึงทำให้อัตราการเกิดโรคไขมันในเลือดสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง หนึ่งในสาเหตุสำคัญคือการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างอาหาร เมื่อผู้คนต้องเผชิญกับโต๊ะอาหารที่โอ่อ่า รับประทานอาหารทะเล อาหารเนื้อสัตว์ แต่กลับมองข้ามผักผลไม้ ทั้งที่ผักผลไม้เหล่านี้มีชื่อเสียงว่าเป็น "ยาลดไขมัน" บนโต๊ะอาหาร 【วัตถุดิบ】 ต้นตังกุ้ย 8 กรัม บัวบก 10 กรัม จิ้งจก 10 กรัม ถั่วเหลือง 10 กรัม ข้าวกล้อง 20 กรัม 【วิธีทำ】 เติมน้ำ ต้มจนเป็นเนื้อเดียวกัน วันละ 1 ครั้ง 【อาการที่ใช้ได้】 เหมาะกับผู้ที่มีอาการปวดแน่นที่ชายโครง อารมณ์ไม่ดี หงุดหงิดง่าย
|