มหาสมุทรเต็มไปด้วยทรัพยากร ซึ่งมีอาหารเสริมที่เหมาะกับผู้ชายมากมาย นอกเหนือจากปลาและกุ้ง ยังมีหอยนางรมที่สามารถนำมาใช้เป็นอาหารเสริมได้ แต่โปรดระวัง หอยนางรมมีคอเลสเตอรอลสูง ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงควรระวัง โจ๊กหอยนางรม วัตถุดิบ: หอยนางรม 适量 ข้าวกล้องหรือข้าวเหนียว 100 กรัม วิธีทำ: นำหอยนางรมมาแช่น้ำจนนิ่ม ล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้น ต้มจนนิ่ม แล้วใส่ข้าว ต้มเป็นโจ๊ก สรรพคุณ: บำรุงไต ช่วยเสริมพลังงาน บำรุงเลือด รักษาอาการขาดพลังงานและเลือด ร่างกายอ่อนแอ ความสามารถทางเพศลดลง หลั่งพลังงานธาตุ ปัสสาวะบ่อยจากไตอ่อนแรง เป็นต้น ต้มหอยนางรมกับสมุนไพรเพื่อเสริมปัญญา วัตถุดิบ: สมุนไพรเพื่อเสริมปัญญา 10 กรัม บาร์คีเทียน 19 กรัม ผลไม้จูจู 10 กรัม หอยนางรม 75 กรัม ขิง 2 แผ่น ลูกเดือย 2 ลูก (เอาเมล็ดออก) เกลือเล็กน้อย วิธีทำ: หอยนางรมแช่น้ำจนนิ่ม ตัดเป็นชิ้น สำรองไว้ นำสมุนไพรเพื่อเสริมปัญญา บาร์คีเทียน ผลไม้จูจู ขิง ลูกเดือย หอยนางรม ล้างให้สะอาด ใส่ในหม้อต้ม ใส่น้ำพอเหมาะ ปิดฝาหม้อ ใส่ในหม้อต้ม ต้มด้วยไฟอ่อน 5 ชั่วโมง แล้วเปิดฝา ใส่เกลือเล็กน้อยเพื่อปรุงรส สรรพคุณ: รักษาอาการไตอ่อนแรง ปวดหลัง ขาอ่อนแรง ปัสสาวะบ่อยหรือใส่เหลว หลั่งพลังงานธาตุ หลั่งพลังงานธาตุเร็ว ฯลฯ ขนมปังหอยนางรมทอด วัตถุดิบ: เนื้อหอยนางรมสด 500 กรัม แป้งถั่วเหลือง 80 กรัม ไข่ 1 ฟอง ต้นหอม 15 กรัม น้ำมันทอด 100 กรัม เกลือ ซอสถั่วเหลือง พริกไทยป่น ปริมาณพอเหมาะ วิธีทำ: (1) ผสมแป้งถั่วเหลืองกับน้ำ ให้เป็นน้ำข้น ใส่เกลือ ต้นหอม ราดลงบนเนื้อหอยนางรม คลุกให้เข้ากัน (2) ตั้งกระทะแบน ใส่น้ำมันหมู ตั้งไฟให้ร้อน นำเนื้อหอยนางรมราดลงบนกระทะ ใส่ไข่ 1 ฟอง กระจายให้ทั่ว รอให้ด้านล่างสุก แล้วพลิก ใส่น้ำมันหมูเพิ่ม ทอดทั้งสองด้านจนสุก ใส่ซอสถั่วเหลือง พริกไทยป่น แล้วจัดเสิร์ฟ สรรพคุณ: ช่วยเสริมพลังงานความร้อน บำรุงไต โจ๊กหอยนางรมกับไข่นกพิราบ วัตถุดิบ: โสม 20 กรัม หอยนางรม 150 กรัม ลูกเดือย 4 ลูก (เอาเมล็ดออก) ไข่นกพิราบ 12 ฟอง เกลือเล็กน้อย วิธีทำ: (1) หอยนางรมแช่น้ำจนนิ่ม ล้างให้สะอาด ถอดไส้ ล้างผิวภายในออก สำรองไว้ (2) ไข่นกพิราบต้มในน้ำจนสุก นำออกมา แช่น้ำเย็นสักครู่ แกะเปลือกออก สำรองไว้ (3) โสมล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้น สำรองไว้ (4) ลูกเดือย 4 ลูก ล้างให้สะอาด ถอดเมล็ดออก สำรองไว้ (5) นำวัตถุดิบทั้งหมดใส่ในหม้อดิน ใส่น้ำพอเหมาะ ต้มด้วยไฟกลาง 3 ชั่วโมง ใส่เกลือเล็กน้อยเพื่อปรุงรส สรรพคุณ: รักษาอาการขาดพลังงานและเลือด ร่างกายอ่อนแอ อวัยวะเพศอ่อนแรง หลั่งพลังงานธาตุ เป็นต้น หอยนางรมต้มกับผักคะน้า [กินผักคะน้าเพื่อบำรุงไตและเสริมพลังเพศ] วัตถุดิบ: หอยนางรม 30 กรัม (หรือใช้เนื้อหอยทรายแทนได้) ผักคะน้า 60 กรัม เกลือเล็กน้อย วิธีทำ: (1) แช่หอยนางรมในน้ำอุ่นจนนิ่ม ผักคะน้าล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้น (2) นำผักคะน้า หอยนางรมใส่ในหม้อ ใส่น้ำพอเหมาะ ต้มด้วยไฟจนสุก ปรุงรสแล้วกินได้ คุณสมบัติ: บำรุงพลังงานเย็น ช่วยเสริมพลังเพศ
|