Trà Pu-erh cũng là trà giảm béo

Khi ăn, cơ thể sẽ nóng lên, vì khi hấp thu thức ăn, qua tác dụng của hệ thần kinh tự chủ, nhiệt lượng được giải phóng. Hiện tượng tỏa nhiệt xảy ra sau bữa ăn này được gọi là “sự phát sinh nhiệt do ăn”, người có chức năng này càng mạnh thì thức ăn được đốt cháy càng nhanh, khó tích tụ thành mỡ trong cơ thể.
Trà có tác dụng thúc đẩy sự phát sinh nhiệt do ăn, trong đó hiệu quả tốt nhất là trà Pu-erh. Những người có hàm lượng mỡ trung tính cao trong máu, uống trà Pu-erh liên tục từ 3–10 tháng, kết quả thấy 70% số người có lượng mỡ trung tính và cân nặng đều giảm. Đặc biệt hiệu quả với việc hấp thu mỡ ở vùng bụng nội tạng.
Trà Pu-erh nên uống sau bữa ăn, mỗi ngày 1000ml là lý tưởng nhất. Mặc dù hiệu quả khác nhau tùy người, nhưng người có hệ thần kinh tự chủ hoạt động mạnh, sau một tuần sẽ thấy thay đổi cân nặng.
Trà Pu-erh có hiệu quả tương tự như thuốc Đông y, có thể điều chỉnh thể chất đạt trạng thái tối ưu. Nói cách khác, uống trà Pu-erh không cần lo sợ giảm cân quá mức