Teh Pu-erh juga sebagai Teh Penurun Berat Badan

Semasa makan, badan akan menjadi hangat kerana panas dilepaskan semasa penyerapan makanan melalui sistem saraf autonomi. Fenomena pelepasan haba selepas makan ini dikenali sebagai "peningkatan suhu akibat makanan", semakin aktif fungsi ini, semakin cepat makanan dibakar dalam badan, dan semakin kecil kemungkinan makanan disimpan sebagai lemak.
Teh mempunyai fungsi mempercepatkan peningkatan suhu akibat makanan, dan di antara semua jenis teh, teh Pu-erh paling efektif. Dengan memberi teh Pu-erh secara konsisten selama 3 hingga 10 bulan kepada pesakit dengan kandungan lemak trigliserida tinggi, didapati 70% daripada mereka mengalami penurunan kandungan lemak trigliserida dan berat badan. Ia terutamanya berkesan dalam membakar lemak di sekitar organ dalaman abdomen.
Teh Pu-erh sebaiknya diminum selepas makan, dan 1000 ml sehari adalah ideal. Walaupun kesannya berbeza mengikut individu, orang yang mempunyai sistem saraf autonomi aktif biasanya akan melihat perubahan berat badan dalam masa seminggu.
Teh Pu-erh mempunyai kesan seperti ubat tradisional Cina, dapat menyesuaikan bentuk badan kepada keadaan terbaik. Ini bermaksud, minum teh Pu-erh tidak perlu khuatir tentang berat badan turun terlalu banyak.