プーアル茶もダイエット茶

食事を摂るとき、体は发热する。これは自律神経の作用により、食物の吸収時に熱が放出されるためである。この食後における熱放散現象を「食餌性体温発生」と呼ぶ。この機能が強い人ほど、摂取したものが早く燃焼され、体内に脂肪として蓄積しにくくなる。
茶には食餌性体温発生を促進する作用があるが、その中で最も効果的なのがプーアル茶である。中性脂肪が多い人の血液中にプーアル茶を3～10ヶ月連続して飲ませた結果、70％の人が血液中の中性脂肪量と体重が低下した。特に内臓脂肪の吸収に最も効果的である。
プーアル茶は食後が最適。1日に1000mlが理想。効果は個人差があるが、自律神経が活発な人は1週間で体重に変化が現れる。
プーアル茶は中药と同じ効果を持ち、体質を最適な状態に調整する。つまり、プーアル茶を飲んでも痩せすぎることを心配する必要はない。