1. ใบบัว 30 กรัม ใบพุทรา 3 กรัม ถั่วขาว 15 กรัม ถั่วขาว 20 กรัม ใช้น้ำ 3 ถ้วย ต้มจนเหลือ 1 ถ้วย รับประทานวันละ 1 ครั้ง มีผลช่วยขจัดความร้อนในฤดูร้อน บำรุงลำไส้ใหญ่ และขจัดความชื้น 2. ดอกกุหลาบ ดอกเขียว 100 กรัม ต้มด้วยน้ำ ดื่มซุปวันละ 1 ครั้ง มีผลช่วยขจัดความร้อนในฤดูร้อน ป้องกันการเป็นลมแดด 3. ฟักทอง 10 กรัม ใบบัว 1 ใบ ข้าวกล้อง 60 กรัม ใส่หม้อ ต้มเป็นข้าวต้ม รับประทานวันละ 1 ครั้ง มีผลช่วยขจัดความร้อน ลดร้อนใน บำรุงลำไส้ใหญ่ และขจัดความชื้น 4. ถั่วเขียว 100 กรัม ถั่วเหลือง ถั่วขาว 30 กรัม ต้มจนนิ่ม ใช้ของเหลวเข้มข้น รับประทาน มีผลช่วยขจัดความร้อน ขจัดพิษ ลดร้อนใน และบำรุงลำไส้ใหญ่ 5. ถั่วเขียว 100 กรัม ข้าวกล้อง 200 กรัม ต้มจนถั่วสุก รับประทานเป็นข้าวต้ม วันละ 1 ครั้ง มีผลช่วยขจัดความร้อน ลดร้อนใน บำรุงลำไส้ใหญ่ และปรับสมดุลกระเพาะอาหาร
|