Bổ tỳ vị, bổ khí âm, phụ nữ mùa đông dùng mấy vị này

Mùa đông là thời điểm thích hợp để bồi bổ, vừa ăn ngon miệng vừa bồi bổ cơ thể, vừa hưởng phúc khẩu vị, vừa bồi bổ sức khỏe, hai việc cùng được. Bác sĩ Đông y giới thiệu một số phương thuốc đặc biệt phù hợp với phụ nữ mùa đông để bồi bổ cơ thể hàng ngày và quý giá:
☆ Một số phương thuốc đơn giản, giá rẻ, thực tế, phù hợp dùng hàng ngày!
Vị thứ nhất hàng ngày: Hoàng kỳ 10g, Mạch môn (hoặc Ngọc trúc) 10g
Liều lượng: Liều dùng cho một người
Công dụng: Bổ tỳ vị, bổ khí âm
Vị thứ hai hàng ngày: Thái tử sâm 10g, Bạch phục linh 10g
Liều lượng: Liều dùng cho một người
Công dụng: Ích khí, bổ tỳ vị
Vị thứ ba hàng ngày: Đảng sâm 10g, Sơn dược 10g
Liều lượng: Liều dùng cho một người
Công dụng: Bổ tỳ vị, có thể thêm Cúc hoa 10g để bổ gan thận một cách cân bằng
☆ Phương thuốc có nguyên liệu đắt tiền hơn, phù hợp dùng thỉnh thoảng, không có sự tốt xấu giữa phương thuốc thường ngày và phương thuốc đắt tiền, chỉ khác nhau về sở thích.
Vị thứ nhất đắt tiền: Đông trùng hạ thảo 5 nhánh
Liều lượng: Liều dùng cho một người
Công dụng: Là thực phẩm bổ dưỡng tốt, có thể giảm mệt mỏi, điều chỉnh chức năng nội tạng
Vị thứ hai đắt tiền: Tây dương sâm 5g
Liều lượng: Liều dùng cho một người
Công dụng: Có thể hầm cùng gà, vịt, thịt nạc, chim bồ câu, chim sẻ để bổ khí, bồi bổ cơ thể
Vị thứ ba đắt tiền: Linh chi 10g
Liều lượng: Liều dùng cho một người
Công dụng: Phù hợp dùng quanh năm, đặc biệt có lợi cho bồi bổ cơ thể, tăng cường thể chất