오랫동안 가격이 높았던 동충하초, 하시마유의 판매량도 증가하며 일반 시민들에게도 받아들여지고 있다. 이러한 보양제의 특이한 효과는 널리 알려져 있지만, 여전히 많은 사람들이 어떻게 섭취해야 효과를 두 배로 얻을 수 있는지 모른다.
인삼
산삼은 신체가 약한 사람, 숨이 차는 사람, 걷기 힘든 사람, 도둑땀, 사지가 차가운 사람, 목이 마른 사람, 피로한 사람, 불면, 꿈을 자주 꾸는 사람, 식욕 부진한 사람, 고혈압, 관상동맥 심장병, 간양, 간암, 만성 신우염, 심근염 등 환자에게 적합하다. 홍삼은 위장과 비장을 보충하고, 기를 보충하며, 혈을 보충하고, 양을 보충하는 데 효과가 있다. 그러나 음허화왕(음이 부족하고 화가 많음)인 사람과 고혈압 환자는 복용하지 않는 것이 좋다. 추위를 싫어하고, 손발이 차고, 어지러움, 피로, 사지 무력감, 관절 통증, 기혈 불화, 노화된 몸, 여성의 빈혈 등에 효과적이다. 서양삼은 간화가 강한 사람, 입안에 열이 나는 사람, 음허양상(음이 부족하고 양이 과도함), 소변이 붉은 사람에게 적합하며, 음을 보충하고 수분을 생성하며, 혈압, 지질, 혈당을 낮추는 효과가 있다.
복용법:
1. 차로 마신다. 인삼을 얇게 썰어 컵에 넣고, 1~2g씩 끓는 물을 부어 뚜껑을 닫고 5분 정도 우려내어 차처럼 마신다. 약재 냄새가 사라질 때까지 마시고, 인삼 찌꺼기를 씹어 먹는다.
2. 분말로 마신다. 인삼을 건조 후 분말로 만들고, 1~2g씩 위와 같이 섭취하거나, 따뜻한 물로 삼킨다.
3. 녹여 마신다. 인삼을 아주 얇게 썰어 하루에 여러 번 입에 넣고 천천히 삼킨다.
4. 끓여 마신다. 인삼 5~10g을 얇게 썰어 결정당과 함께 적당한 물로 끓여 결정당이 녹을 때까지 끓인 후 국물을 마시고 인삼을 먹는다.
아교
아교는 ‘말피교’라고도 하며, ‘보혈의 성약’이라 불리며, 맛과 성질이 달콤하고 평온하며, 보혈, 출혈 정지, 음을 보양하고 폐를 보습하는 기능이 있다. 혈허로 인한 얼굴 창백하고 쇠약해진 상태, 어지러움, 시야 어두움, 불안, 불면, 여성의 월경 과다, 임신 중 출혈(선조류 탈락 위험) 등에 효과적이다. 아교는 음을 보양하고 폐를 보습하는 작용이 있기 때문에, 음허폐조(음이 부족하고 폐가 건조함)로 인한 마른 기침, 가벼운 기침, 기침에 약간의 피가 섞이거나, 목이 마르고, 얼굴이 붉고, 땀이 나고, 열이 나는 증상, 혀가 붉고 흙이 없거나, 혀가 창백하고 흙이 얇은 증상에도 효과적이다.
복용법:
아교는 제조 과정이 복잡하여 시중에 전문적으로 가공된 제품이 판매되고 있다. 예를 들어, 방회춘당의 ‘특제 회춘 아교膏’, 정통 동아 아교, 검은 참깨, 호두, 비밀 제약 추출물 등을 사용하여 맛이 부드럽고 씹기 좋은 제품이다. 하루 50~60g 섭취.
동충하초
동충하초는 티베트 고원 3800m 이상의 고한 지역에서만 자생하는, 벌레이면서 풀인 독특한 복합체이다. 성질은 평온하고 맛이 달콤하며, 맛이 약간 달콤하다. 고대 의사들은 동충하초가 ‘삼교’를 보충한다고 말했다. 심장과 폐는 상교, 위장과 간담은 중교, 신장과 생식계는 하교이다. 현대 의학은 동충하초가 암 예방, 암 치료, 화학요법 중 회복에 놀라운 효과가 있음을 입증했다. 또한 동충하초는 복용에 제한이 없으며, 남녀노소 모두에게 적합하다.
복용법:
1. 2개를 물에 데우거나 뜨거운 물에 담아 차처럼 마시며, 저녁에는 동충하초 찌꺼기까지 함께 섭취한다.
2. 6~8개를 오래된 오리와 함께 끓여 맛이 좋다. 고기 요리, 생선 요리, 은어국 등으로도 사용할 수 있다.
녹용
녹용은 오랫동안 고가의 보양제로 알려져 왔으며, 면역력을 강화하고 질병과 노화를 예방한다. 노인은 겨울에 적절히 복용하면 몸을 튼튼하게 하고 장수할 수 있다. 신장을 보충하고, 정혈을 보양하며, 뼈를 강화하는 효과가 있으며, 신양 부족, 추위를 싫어하고, 피로하고, 성기 기능 저하, 사정 불능, 소변이 자주 나오거나 소변이 새는, 여성의 불임, 출산 후 약화 등에 효과적이다.
복용법:
1. 하루 복용량은 0.5g이며, 분말로 만들어 뜨거운 물로 마신다.
2. 조각으로 씹어 먹는다.
3. 겨울에 사지가 차가운 사람들은 녹용 혈조 조각을 술에 담아 마시며, 녹용 술로 몸을 따뜻하게 한다.
4. 남성의 성기 강화를 위해 녹용 혈조 조각, 해마, 해룡, 고려삼을 함께 술에 담아 1일 후 마시면 된다.
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