Resipi Makanan untuk Merawat Bengkak Kaki Orang Tua

Nasi Daging Lembu
Dalam "Bencao Shiyi" disebut nasi daging lembu "menghilangkan bengkak... membuat otot dan tulang menjadi kuat".
Cara membuat – Nasi Daging Lembu dengan Air Kicap: Daging lembu segar 90 gram, potong kecil dan hancurkan menjadi daging halus, campurkan dengan air kicap, minyak masak dan sedikit sos, campur rata, simpan. Apabila nasi mendidih dan air hampir habis, masukkan daging, makan selepas nasi siap.
Sup Kacang Merah dengan Ikan Kembung
Sup kacang merah dengan ikan kembung adalah resipi lama yang terkenal dalam budaya rakyat untuk menghilangkan bengkak. Kacang merah mempunyai fungsi "merawat bengkak... menguatkan limpa dan perut", ikan kembung juga dapat "menghilangkan bengkak".
Cara membuat – Sup Kacang Merah dengan Ikan Kembung: Kacang merah 90 gram, ikan kembung 1 ekor (buang isi perut), campurkan air dan cuka masing-masing separuh, masukkan ke dalam periuk tanah, tambah sedikit minyak, rebus selama 1 jam, minum sup dan makan bahan yang tinggal.
Sup Porci dengan Perut Babi
Porci dan perut babi sama-sama mempunyai kesan diuretik.
Cara membuat – Sup Porci dengan Perut Babi: Porci 80 gram, rebus selama 1 jam, buang ampas, ambil air rebusan, campurkan dengan beras, rebus menjadi sup, masukkan perut babi, rebus hingga siap, tambah garam sebelum makan.