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"노만지" 식요법

만성기관지염 급성기: 열담이 많으며, 주로 냉성 기침과 담을 제거하는 음식을 선택한다.
1. 마파(魚腥草) 30-60g를 물에 달여 차처럼 마신다.
2. 신선한 풀잎채 30g을 물에 달아 찌꺼기를 제거하고, 꿀을 적당량 넣어 두 번 나누어 마신다.
3. 무화과씨, 시금치씨, 동과씨, 백절씨, 배나무핵 중 2-3가지를 골라 각각 6g씩, 약한 불에서 노릇하게 볶아 미세한 가루로 만들어 섭취한다.
만성기관지염의 급성기 지나간 후: 화농성 점액이 사라졌지만 기침, 숨 가쁨, 점액은 여전히 많을 때는 아래 처방을 사용할 수 있다.
1. 생강즙 반 스푼, 꿀 한 스푼을 섞어 복용하며 하루 2-3회 한다.
2. 귤 하나를 껍질 벗기고 내부의 흰 부분을 깎아 잘게 썰어 덮개 있는 그릇에 넣고, 꿀을 적당량 넣어 물 위에 증기로 익혀 하루 아침 저녁으로 한 스푼씩 마시며 복용한다.
3. 백과仁, 단杏仁 각 1부, 호박仁, 땅콩仁 각 2부를 함께 갈아 분말로 섞어 하루 아침에 20g을 계란 1개와 함께 작은 국자로 끓여 먹으며, 6개월간 연속 복용한다.
4. 겨울 전, 매일 취침 전 1-3개의 생호박살과 1-3조각의 생강을 천천히 으깨서 삼키며, 3개월간 지속한다.
5. 생무우 250g, 신藕 250g, 사과 2개를 잘게 자르고 짜낸 주스에 꿀 250g을 넣는다. 하루 2회, 각각 1스푼씩 뜨거운 물에 타 마신다.
6. 천문모 5g, 꿀 15g 또는 백합 30g, 꿀 1스푼을 사과와 함께 증기로 익혀 사과와 주스를 함께 섭취한다.
만성기관지염을 앓는 노인은 담배, 술, 모초, 고추, 오렌지껍질, 커리 등을 피해야 하며, 호흡곤란이 있는 경우 해산물이나 신선한 생선류(예: 대어, 황어, 새우, 게, 고무어 등)는 적게 섭취해야 한다.

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