Terapi Makanan untuk Batuk di Musim Semi

Untuk batuk akibat dingin, konsumsi Kue Xing Su: Ambil tepung secukupnya, fermentasi, uleni hingga menjadi 3–5 bagian; ambil biji apricot 15 gram, rendam, kupas kulitnya, haluskan, campur dengan gula merah secukupnya, taburkan di atas kue, lalu letakkan 3–5 lembar daun su segar yang telah dicuci di atas kue, lalu kukus hingga matang, sajikan. Konsumsi 1–2 kali sehari.
Untuk batuk akibat angin panas di awal penyakit, coba minum telur dengan bunga chrysanthemum: Ambil 1 butir telur, pecahkan ke dalam mangkuk; bunga chrysanthemum 15 gram, tambahkan air 200 ml, didihkan selama 5 menit, ambil air rebusannya, siramkan ke telur, minum sekaligus saat masih panas.
Untuk batuk akibat kekurangan qi, konsumsi Ramuan Hu Tao Ren Shen: Buah walnut 20 gram (tanpa kulit), ginseng 6 gram, irisan jahe 3 lembar, tambahkan air secukupnya, rebus hingga mendapatkan 200 ml air rebusan, saring, buang jahe, tambahkan sedikit gula pasir. Minum sekali sehari, diminum hangat sebelum tidur. Hindari jika ada dahak banyak atau darah dalam dahak.
Untuk batuk akibat kekurangan yin: Ambil 30 gram beras ketan, 10 gram biji apricot, 15 gram gelatin, 10 gram herba Ma Dou Ling, rebus biji apricot dan herba Ma Dou Ling terlebih dahulu, saring, ambil air rebusannya, campurkan dengan beras ketan, masak menjadi bubur. Cairan gelatin dilelehkan, dicampurkan ke dalam bubur, tambahkan gula pasir, lalu konsumsi.
Untuk batuk akibat dahak dan kelembapan: Konsumsi Bubur Su Zi Fu Ling Yi Mi: Su Zi 15 gram, biji yimi 60 gram, bubuk fu ling 15 gram, rebus menjadi bubur, konsumsi setiap malam. Su Zi dibungkus kain bersih, dibuang saat makan