Selepas musim gugur, walaupun tengah hari masih panas, tetapi pagi dan petang sudah mula sejuk. Kerana suhu yang berubah-ubah dengan perbezaan yang besar, mudah terkena selsema jika tidak berhati-hati.
Yang kita panggil "selsema" atau "selsema biasa", merujuk kepada jangkitan pada hidung, tekak dan laring (jangkitan saluran pernafasan atas), iaitu penyakit jangkitan pernafasan yang paling biasa, dibahagikan kepada dua jenis berdasarkan patogen: virus dan bakteria. Jenis virus menyumbang lebih daripada 90% kes jangkitan saluran pernafasan atas, biasanya disebarkan melalui titisan yang mengandungi virus atau alat yang tercemar; jangkitan bakteria boleh berlaku secara langsung atau selepas jangkitan virus, dengan Streptokokus hemolitik sebagai yang paling biasa. Ciri-ciri klinikal termasuk demam, rasa dingin, sakit kepala, hidung tersumbat, cairan hidung, batuk, sakit tekak, suara serak. Prinsip rawatan adalah untuk cepat mengurangkan gejala, memendekkan tempoh penyakit dan mencegah komplikasi. Produk lebah dan formula berkaitan mempunyai fungsi pencegahan yang baik. Formula di bawah ini boleh dirujuk oleh pembaca—
1. Teh Madu Ginkgo
Formula: Madu, Ginkgo 15 gram, teh hijau 1 gram.
Cara guna: Rebus Ginkgo dengan air 500 ml selama 3 minit, tapis, tambah madu dan teh hijau; minum 1 kali sehari, dibahagikan 3 kali, diminum hangat.
Indikasi: Selsema berjangkit.
Penerangan: Selsema berjangkit disebabkan oleh virus, ditandai dengan hidung tersumbat, bersin, sakit tekak, suara serak, batuk, demam, sakit kepala, badan sakit, penurunan bilangan sel darah putih, serta kecenderungan berjangkit.
2. Minuman Selsema Madu-Kunyit
Formula: Madu, jus kunyit secukupnya.
Cara guna: Campur madu dan jus kunyit dalam nisbah 1:1 untuk diminum.
Indikasi: Selsema biasa.
Penerangan: Selsema biasa atau "selsema" biasanya disebabkan oleh virus, gejala sistemik lebih ringan daripada selsema berjangkit, seperti sakit kepala, sakit gigi, demam.
3. Teh Lemon Madu
Formula: Madu 100 gram, 1 biji lemon.
Cara guna: Peras lemon, larutkan dalam 800 ml air mendidih, campurkan dengan 100 gram madu, sebagai dos harian.
Indikasi: Selsema berjangkit atau selsema biasa.
4. Teh Merah Madu Segar
Formula: Madu 60 gram, teh merah secukupnya.
Cara guna: Larutkan madu 60 gram dalam teh merah pekat dan minum.
Indikasi: Selsema berjangkit atau selsema biasa.
5. Minuman Bawang Putih Madu
Formula: Madu, bawang putih secukupnya.
Cara guna: Bawang putih dikupas, dicuci, ditumbuk halus, dicampur dengan madu dalam jumlah sama; minum 2 kali sehari, setiap kali 1 sudu, dilarutkan dalam air suam.
Indikasi: Selsema berjangkit.
6. Teh Gelatin Madu Bunga Chrysanthemum Putih
Formula: Madu, larutan gelatin lebah (diperoleh dari syarikat produk lebah tempatan) secukupnya, bunga chrysanthemum putih 1 gram.
Cara guna: Tuangkan 1 cawan air mendidih ke dalam bunga chrysanthemum putih, apabila suhu menurun kepada 40°C, campurkan dengan 15 gram madu dan 5–10 titik larutan gelatin lebah, minum sebagai teh.
Indikasi: Selsema.
7. Teh Selsema Madu Susu
Formula: Madu 15 gram, susu segar 1 cawan.
Cara guna: Rebus susu segar hingga mendidih, biarkan suhu turun kepada 60°C, kemudian tambahkan madu dan minum; minum 2 kali sehari.
Indikasi: Selsema
|
