Minum Sup Wortel untuk Diare

Wortel memiliki efek dalam mengobati diare. Buat bubur wortel, lalu tambahkan air untuk membuat sup. 500 gram wortel menghasilkan 1000 ml sup. Karena kandungan energi kalori rendah, setiap 1000 ml mengandung sekitar 300 kilokalori, lemak hanya 0,2%, bersifat alkali, mengandung pektin, yang dapat membentuk feses padat dan menyerap bakteri serta racun, sehingga pada tahap awal diare, jika menggunakan sup wortel, hasilnya cukup baik.
Selain itu, serat apel lebih halus, menyebabkan iritasi usus minimal, bersifat alkali, mengandung pektin yang memiliki efek penyerapan, mengandung tanin yang memiliki efek menghentikan diare, serta kandungan kalori dan lemak yang rendah, sesuai dengan prinsip pengobatan diare. Saat mengonsumsi, cuci apel bersih, potong menjadi dua bagian, gunakan sendok untuk menggosok daging apel hingga menjadi bubur, gosok sambil memberi makan anak yang sakit