Diet Therapy para sa Karaniwang "Pagsabog ng Init"

Sa taglagas, ang mainit at malamig na panahon ay nagdudulot ng pagka-uhaw, pagkakarumihan, at madalas na pagkabalisa dahil sa pagkakalbo ng init, na maaaring ipakita sa mga sumusunod:
Init sa upper jiao (ang lugar ng puso at pulmonar), kung saan ang mga sintomas ay bibig na maputla, sugat sa dila, panga na naghahalo, mata na maputi, tinnitus, at minsan ay mahina na paghika.
Init sa middle jiao (ang lugar ng tiyan at bituka), kung saan ang mga sintomas ay kapag ang tiyan ay sobrang init, hindi mapagbigay ng gutom, kapag may gas na umuupod sa pagkain, pagkakaawa, pagbaba ng dumi, at pagkakarumihan sa pagkain.
Init sa lower jiao (ang lugar ng liver, kidney, bladder, at bituka), kung saan ang mga sintomas ay dumi na mahirap, maliit na urin, kulay dilaw o berde, malinis na amoy, panghihina ng katawan, at maraming white discharge sa babae, kahit na kulay dilaw.
Para sa pagkain at kalusugan, ang pangkalahatang prinsipyo ay uminom ng maraming tubig, limitahan ang pagkain na mapait at nakakainit, mas mabuti pa ang maiwasan ang paninigarilyo at alak, o kahit ibigay ang lahat; limitahan ang pagkain na sobrang taba, at kumain ng maraming gulay at prutas, upang mapanatili ang normal na dumi at urin.
Kung may simpleng sintomas ng "init", maaaring kumain ng prutas tulad ng pear, lotus root, o persimmon paste.
Kung may init sa digestive system, maaaring kumain ng maraming fiber-rich vegetables upang mapabilis ang bituka. Kung ang dumi ay mahirap, maaaring uminom ng honey 50-100g bawat araw. Ang mga taong malakas ay maaaring kumain ng raw bitter melon slice upang matulungan ang digestion.
Kung ang sintomas ay malalim, maaaring kumain ng mga sumusunod na gamot depende sa sitwasyon: para sa middle jiao with fire, maaaring kumain ng Jiao San Xian (fried hawthorn, fried yeast, fried malt), Jiao Si Xian (Jiao San Xian plus fried Areca nut), o kumain ng chicken gizzard, Wu Xiang Binglang Tang (main ingredient ay areca nut kasama ang cardamom, nutmeg, etc.), para sa lower jiao with fire, maaaring kumain ng Chinese patent medicine tulad ng Long Dan Xie Gan Wan, Dang Gui Long Hui Wan, Zhi Zi Jin Hua Wan. Maaari rin kumain ng single herb tulad ng raw Sophora flower, raw Euphorbia root. Kung ang pagkakalbo ng init ay napakalakas, maaaring bumili ng wormwood para sa fumigation or sitz bath.