ปัจจุบัน คู่สามีภรรยาหลายคนนิยมแยกห้องนอน ซึ่งรวมถึงผู้สูงอายุที่เกษียณแล้ว ดังนั้น จากมุมมองสุขภาพผู้สูงอายุ ควรพิจารณาเรื่องนี้อย่างไร?
ศาสตราจารย์เจ้าหยง จือฟู ภาควิชาจิตเวช โรงพยาบาลกว่างอันเหมิน สถาบันวิทยาศาสตร์จีน กล่าวว่า คุณพี่ของเขา ที่เขียนบทความ แยกห้องนอน กลางดึกเกิดอาการหัวใจวาย แต่ภรรยาไม่ทราบจนกว่าจะมาพบ ช้าเกินไปที่จะช่วยชีวิต ดังนั้น สำหรับผู้สูงอายุที่ไม่อาศัยอยู่กับลูก ความดูแลสุขภาพระหว่างคู่สมรสจึงมีความสำคัญมาก ผู้สูงอายุมักมีโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน โรคตับ โรคหอบหืด โรคปอดอุดตัน ฯลฯ ยิ่งไปกว่านั้น ผู้สูงอายุมีความรู้สึกช้า ตอบสนองช้า จึงอาจไม่รู้ตัวว่าป่วย ทำให้สัญญาณสำคัญของโรคถูกละเลย ตรงกันข้าม คู่สมรสที่อยู่ด้วยกันมานานหลายสิบปี สามารถสังเกตความเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ของร่างกายได้ ตัวอย่างเช่น อาจสังเกตอาการปวดหลัง ว่าอาจเป็นสัญญาณของโรคหัวใจ หรือปวดไหล่ อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคตับอ่อน บทบาท “ผู้เฝ้าระวัง” นี้ ไม่มีใครแทนที่ได้
ศาสตราจารย์เจ้าหยง จือฟู มองว่า การแยกห้องนอนเพื่อ “ดูแลจิตใจ” ไม่มีเหตุผล จริงๆ แล้ว ต้องมีเพศสัมพันธ์ปกติจึงจะ “ดูแลจิตใจ” ได้ ความต้องการทางเพศไม่มีข้อจำกัดด้านอายุ ความสัมพันธ์ทางเพศที่ดีสามารถทำให้คู่สมรส “สมดุลหยางหยิน ลมปราณและเลือดสมดุล” ชะลอการเสื่อมของอวัยวะ ช่วยดูแลจิตใจและสุขภาพได้
นอกจากนี้ หลังเกษียณ ผู้สูงอายุไม่มีโอกาสสื่อสารกับผู้อื่นมากนัก จึงมักรู้สึกโดดเดี่ยว จึงต้องการการสื่อสารและพูดคุย ต้องการให้ช่วยกันปลอบใจ แต่ถ้าแยกห้องนอนเป็นเวลานาน อาจมีเรื่องที่อยากจะพูดแต่ไม่มีใครฟัง ความรู้สึกแย่ๆ ที่เก็บไว้ในใจ อาจนำไปสู่โรคทางร่างกายและจิตใจ
ผู้สูงอายุอาจมี “ปัญหา” หลายอย่าง เช่น นอนหลับไม่พอ กลัวเสียงดัง ต้องตื่นกลางดึกบ่อย หัวเราะเสียงดัง ฯลฯ แต่ไม่ควรถูกอิทธิพลจากปัจจัยเหล่านี้ แล้วเลือกแยกห้องนอน ความจริงแล้ว ผู้สูงอายุควรเข้าใจกันและกัน และหาวิธีแก้ปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ได้ เช่น นอนแยกเตียงแต่ไม่แยกห้อง หรือสลับเวลาการนอน ท้ายที่สุด คำพูด “คู่รักหนุ่มสาว คู่ชีวิตในวัยชรา” ยังคงมีความหมาย
| 