Jaga Kaki Anda, Semua Penyakit Tidak Akan Datang

Mandi kaki pagi hari seperti mengonsumsi obat tonik;
Berendam kaki malam hari menghilangkan kelelahan.
Mandi kaki saat sakit demam, menimbulkan keringat dan membuka pori-pori;
Menjaga kaki tetap hangat saat cuaca dingin, mencegah flu.
Berjalan banyak melatih kaki, tubuh menjadi ramping;
Memutar kaki untuk meredakan stres, menenangkan pikiran dan otak.
Menggosok kaki sebelum tidur, membuka jalur meridian;
Mengayunkan lengan dan menendang kaki, tubuh menjadi rileks.
Angkat kaki dan tekan kaki, memperkuat ginjal dan pinggang;
Tegakkan kepala dan berdiri di ujung kaki, menghilangkan nyeri leher.
Berdiri terbalik dengan kedua kaki menyatu, sirkulasi darah menjadi baik;
Perkuat kaki Anda, perlahan-lahan perpanjang usia.