Melihat dirinya di cermin, Jacky menyentuh perut “bir”nya dan tersenyum pahit: “Tiga tahun lalu saya pakai seluar 32 inci, kini sudah melonjak ke 36 inci, berat badan pun melonjak dari 140 paun ke 180 paun.” Kata orang “hati lega, badan gemuk”, tetapi Jacky tidak merasa lebih ringan, tekanan kerja tinggi, berat badan terus meningkat, keadaan kesihatan pula terus merosot, yang paling menyedihkan adalah keinginan seksual yang sangat rendah: kurang dari sekali sebulan, dan pernah mengalami kegagalan separuh jalan. Baru 40 tahun sudah macam ini, tak tahu nak buat apa nanti.
Lebih gemuk, lebih rendah paras hormon testosteron
Memang banyak pesakit obesiti mengalami gangguan fungsi seksual. Bagi lelaki, obesiti ringan tidak banyak mempengaruhi fungsi seksual, tetapi obesiti berat memberi kesan yang jelas, fungsi seksual yang menurun boleh ditunjukkan dalam aspek seperti keinginan seks, ereksi, hubungan seks, ejakulasi dan klimaks. Satu kajian di luar negara mengukur paras testosteron bebas dan testosteron terikat plasma pada 22 lelaki obesiti, didapati lelaki yang berat melebihi 77-99% berat ideal mempunyai paras testosteron plasma yang jelas lebih rendah berbanding lelaki normal; manakala lelaki yang berat melebihi 100% berat ideal mempunyai paras testosteron plasma purata yang lebih rendah lagi, dan indeks testosteron bebas purata juga turun. Ini menunjukkan semakin gemuk, paras hormon androgen dalam badan semakin rendah.
Banyak pakar urologi berpendapat bahawa pesakit obesiti kerana simpanan lemak yang berlebihan dalam badan menyebabkan androgen lebih banyak ditukar kepada estrogen, dan tahap estrogen yang tinggi dalam darah boleh menekan pituitari untuk mengeluarkan hormon seks, menyebabkan pengeluaran testosteron dalam testis berkurangan, akhirnya menyebabkan penurunan keinginan seks atau impotensi, ini adalah salah satu sebab fungsi seksual lelaki obesiti rendah.
Sup Kuat untuk Lelaki Obesiti
Penyakit akibat obesiti mempengaruhi fungsi seksual
Dr. Zhang Bin, pakar urologi dari Hospital Sains Tiga Guangzhou, berkata obesiti kini menjadi penyakit biasa dalam masyarakat moden, dan juga punca utama diabetes, hipertensi, hiperlipidemia, dsb. Penyakit-penyakit ini menyebabkan gangguan fungsi seksual. Di satu pihak, pesakit obesiti mempunyai paras estrogen yang tinggi, manakala pengeluaran androgen berkurangan, menyebabkan ED, keinginan seksual rendah, dsb. Di pihak lain, pesakit obesiti mudah mengalami penyakit kardiovaskular dan metabolik, penyakit-penyakit ini secara tertentu mempengaruhi fungsi seksual lelaki. Contohnya, kadar diabetes pada pesakit obesiti jauh lebih tinggi daripada individu normal, dan pesakit diabetes mempunyai kadar masalah seks yang tinggi. Pesakit hipertensi yang biasa di kalangan pesakit obesiti, kerana kerap mengambil ubat hipertensi, boleh menyebabkan gangguan fungsi seksual.
Di samping itu, faktor psikologi juga tidak boleh diabaikan. Seorang lelaki obesiti, ketika berada di kolam mandi atau tempat umum, merasa zakar dia lebih pendek berbanding orang lain, hampir tersembunyi di dalam lemak di antara paha, rasa malu, hiba dan malu muncul. Masalah psikologi yang disebabkan oleh obesiti mungkin secara tidak langsung mempengaruhi kehidupan seksual, banyak pesakit obesiti mempunyai masalah tentang postur badan dan keyakinan diri, yang boleh secara tidak langsung mempengaruhi kehidupan seksual.
Senaman boleh “menguatkan”
Obesiti sering membuatkan lelaki rasa tidak selesa semasa berhubungan seks. Zhang Bin berkata, pesakit obesiti dalam aktiviti seksual biasanya lambat, pasif dan berkualiti rendah, terutama kerana obesiti perut, menyebabkan zakar sukar masuk ke dalam faraj, keadaan ini lebih jelas apabila kedua-dua pasangan obesiti.
Zhang Bin berpendapat bahawa untuk pesakit obesiti yang mengalami gangguan fungsi seksual, cadangan pertama ialah bersenam. Secara umum, sekiranya berlatih 2-4 kali seminggu, setiap sesi selama 30-45 minit secara aerobik, dapat secara ketara meningkatkan kualiti dan kepuasan hubungan seksual, tidak hanya dapat mengurangkan kejadian impotensi, tetapi juga dapat meningkatkan keinginan seksual secara ketara. Ahli urologi Amerika Syarikat melalui penyelidikan bertahun-tahun, membandingkan dua kumpulan lelaki berkahwin, satu yang bersenam dan satu yang tidak, mendapati lelaki yang bersenam, berlari atau bermain tenis dua kali seminggu mempunyai kepuasan seksual yang lebih tinggi berbanding mereka yang tidak bersenam. Dalam kajian tersebut, 80% lelaki yang bersenam berkata bahawa sejak mereka mula bersenam dua hingga tiga kali seminggu, keyakinan diri dalam kehidupan seksual mereka meningkat secara ketara, dan tingkah laku seksual menjadi lebih aktif. Senaman meningkatkan elastisiti otot perut dan pinggul, membuatkan pasangan wanita lebih mudah mencapai klimaks semasa berhubungan seks.
|
