지금은 다양한 성기능 보조제가 많아지고 있지만, 일상적인 식사에 주의를 기울이면 비슷한 효과를 얻을 수 있다. 이 점에서 세계 각국의 습관은 다르다.
고대 로마인들은 생선이 성욕을 증진시키는 이상적인 식품이라고 여겼다. 특히 상어살은 성촉매로 사용되어왔다.
프랑스인들은 파슬리 초콜릿 국을 좋아한다.
스페인인들은 초콜릿을 성적 자극 식품으로 여긴다. 모두 초콜릿 속의 에너지와 자극 물질이 신진대사를 활발하게 한다고 믿는다.
아랍인들은 달걀을 인간의 성 기능의 매개체로 여긴다. 성관계 후 기운 회복에 가장 좋은 보충제라고 여긴다.
인도의 의사들은 부부가 성생활 전에 달걀, 우유, 꿀로 만든 쌀죽을 많이 마시는 것을 권한다.
또한 우리나라 민간에서는 신혼날 저녁에 계란을 볶는 전통이 있다. 신혼부부는 성생활이 빈번하여 체력 소모가 크기 때문에 계란을 먹으면 체력을 회복할 수 있다.
새우, 메추리 고기는 신장 보충과 성기 강화에 대한 공감대가 있으며, 몸을 따뜻하게 하고 에너지를 증진시켜 성욕 저하나 성기 기능 저하에 적합하다.
최근에는 많은 사람이 뱀을 먹는 것을 좋아하는데, 그 이유는 뱀이 교배 시 오랫동안 지속되기 때문이다.
성생활 능력을 향상시키는 것은 동물성 식품뿐 아니라, 보통 보이는 식품들도 도움이 된다. 예를 들어 파는 인간의 성호르몬 분비를 촉진할 수 있다. 파는 ‘기양초’라 불리며, 생장력이 강한 식물로, 이름에서 알 수 있듯 성 기능을 촉진하는 작용이 있다.
잣은 전통적인 성기 강화 식품이며, 특히 피로감이 강하고 빈혈 경향이 있는 남성, 혹은 발기력이 약한 사람에게 효과적이다.
용안(구연)은 ‘계원’이라 불리며, 체력이 약한 남녀 모두에게 신체 강화와 성 기능 향상에 도움이 된다.
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