Những sản phẩm bổ trợ tình dục hiện nay ngày càng đa dạng, nhưng thực tế chỉ cần chú ý một chút đến chế độ ăn hàng ngày, hoàn toàn có thể đạt được hiệu quả tương tự. Về vấn đề này, các quốc gia trên thế giới có những thói quen khác nhau. Người La Mã cổ đại cho rằng cá là thực phẩm lý tưởng để tăng ham muốn tình dục, đặc biệt là thịt cá mập, luôn được coi là chất xúc tác tình dục. Người Pháp thường thích uống canh sô cô la làm từ củ cải. Người Tây Ban Nha lại xem sô cô la là thực phẩm kích thích ham muốn tình dục. Họ đều tin rằng năng lượng và chất kích thích trong sô cô la có thể làm tăng quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Người Ả Rập cho rằng trứng là nguồn mang chức năng sinh lý của con người, là thực phẩm bổ tốt nhất để phục hồi khí lực sau quan hệ tình dục. Các bác sĩ Ấn Độ khuyên cặp vợ chồng nên uống nhiều cháo gạo nấu từ trứng, sữa và mật ong trước khi quan hệ tình dục. Ngoài ra, tại Trung Quốc dân gian còn lưu truyền phong tục đun trứng trước bữa ăn cưới. Vì mới cưới, quan hệ tình dục thường xuyên, tiêu hao nhiều sức lực, ăn trứng sẽ giúp phục hồi sức khỏe. Hiện nay, việc ăn tôm tươi và thịt chim sẻ được công nhận là có tác dụng bổ thận tráng dương, giúp ấm cơ thể, tăng cường sinh lực, rất phù hợp với người có ham muốn thấp hoặc chức năng sinh lý yếu. Gần đây, nhiều người yêu thích ăn thịt rắn, chỉ vì rắn khi giao phối có thể duy trì lâu dài. Không chỉ thực phẩm động vật mà một số thực phẩm tưởng chừng bình thường cũng có tác dụng hỗ trợ sinh lý. Ví dụ như hành tây, có thể thúc đẩy sự tiết hormone sinh dục trong cơ thể. Cây hẹ còn được gọi là "thảo dược khởi dương", một loại thực vật phát triển mạnh mẽ, tên gọi đã nói lên rõ tác dụng hỗ trợ chức năng sinh lý. Sương hạt dẻ là một thực phẩm bổ dương truyền thống, đặc biệt hiệu quả với nam giới dễ mệt mỏi, có xu hướng thiếu máu hoặc thiếu sức cương cứng. Quả long nhãn (quả châu) còn gọi là quýt, có tác dụng tăng cường sức khỏe và hỗ trợ sinh lý cho cả nam và nữ có thể trạng yếu.
|