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어깨 관절 주위염의 식생활 요법 약식

‘어깨 관절 주위염’은 주로 50세쯤의 중년층에서 발생하므로 ‘오십견’이라고도 한다. 본 질환의 주요 임상 특징은 어깨와 팔의 통증이다. 초기에는 어깨 주위에 약간의 통증이 나타나 무시하기 쉽지만, 시간이 지나면 통증이 심해지고 어깨의 외전, 외회전 기능이 제한된다. 검사 시 어깨 앞, 뒤, 외측에 압통이 있으며, 외전 기능이 제한된다. 능동적으로 외전을 계속 시도하면 어깨가 높이 올라간다. 심한 경우에는 어깨 팔 근육이 위축되며, 특히 삼각근이 두드러지게 약해진다. 통증은 밤에 더욱 심하며, 외전과 내회전, 외회전 모두 심한 제한이 있다. 병의 경과는 보통 1년 이내이며, 길게는 1년까지 지속될 수 있다.
한의학 진단 및 치료
급성기
[임상 증상] 어깨와 팔의 통증, 손을 들어올릴 수 없으며, 어깨 관절의 외전, 외회전이 제한된다. 어깨 앞, 뒤, 외측에 압통이 있으며, 혀는 붉고 흰 혀표, 맥은 빈약하고 뻣뻣하다.
[식생활 요법 약식]
1. 당귀 후추 돼지살 국: 후추 12g, 당귀 20g, 돼지살 60g, 물을 끓여 국을 마시고 살을 먹는다. 하루 1회.
2. 북황 육계 돼지살 국: 북황 30g, 육계 6g, 돼지살 50g, 물을 끓여 살을 먹고 국을 마신다. 하루 1회.
3. 당귀천궁 죽: 당귀머리 20g, 천궁 10g, 현미 100g. 당귀와 천궁을 병에 넣고 물을 끓여 30분간 끓인 후 약渣를 제거하고 현미를 넣어 죽을 끓여 하루 1~2회 섭취한다.
만성기
[임상 증상] 어깨와 팔의 통증이 오래 지속되며, 밤에 더욱 심하며, 손발 저림, 어지럼증, 어깨를 들어올릴 수 없고, 외전도 불가능하다. 혀는 붉고 흰 혀표, 맥은 빈약하고 뻣뻣하다.
[식생활 요법 약식]
1. 당귀 돼지간 죽: 당귀 20g, 돼지간 50g,糯米 60g, 함께 죽을 끓여 식사로 섭취한다.
2. 인지금우 달걀 구이: 인지금우 뿌리 20g, 달걀 1개, 물 2접시를 끓여 달걀이 익은 후 껍질을 벗기고 10분 더 끓여 1접시의 국을 만든다. 국을 마시고 달걀을 먹는다.
3. 황기 당귀 돼지췌장 국: 황기 30g, 당귀 20g, 돼지췌장 1개, 물을 끓여 국을 마시고 돼지췌장을 먹는다. 하루 1회.

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