โจ๊กบำรุงเลือดและบรรเทาปวด

[วัตถุดิบ]ฮวงกี 15 กรัม, ตังกุ้ย 15 กรัม, ปั่วเซียว 15 กรัม, เจี้ยหลาน 10 กรัม, ข้าวกล้อง 100 กรัม, น้ำตาลแดง适量
[วิธีทำ]ต้มฮวงกี ตังกุ้ย ปั่วเซียว เจี้ยหลานเป็นเวลา 15 นาที ตักเอาแต่น้ำ ใส่ข้าวกล้องต้มเป็นโจ๊ก เมื่อโจ๊กใกล้สุก ใส่น้ำตาลแดงเล็กน้อยก็เสร็จแล้ว
[วิธีใช้]กินตอนเช้าและเย็น ขณะอุ่นๆ ใช้ตั้งแต่ก่อนประจำเดือน ติดต่อกัน 7 วัน
[คุณสมบัติ]เสริมสร้างเลือดและพลังงาน บำรุงกระเพาะอาหาร บรรเทาอาการปวด ใช้รักษาอาการปวดประจำเดือน
[คำวิเคราะห์]ฮวงกีและตังกุ้ย ช่วยเสริมพลังงานและเลือด ปั่วเซียว ข้าวกล้อง และน้ำตาลแดง มีรสเปรี้ยวหวาน ช่วยเก็บน้ำ บรรเทาอาการปวด จึงช่วยลดอาการปวดได้ เจี้ยหลานช่วยขจัดเลือดคั่งและบรรเทาอาการปวด ใช้เป็นอาหารเสริมในช่วงมีประจำเดือนได้