โจ๊กรากบัวสด

[วัตถุดิบ]รากบัวสด 100 กรัม, ใบบัว 20 กรัม, ข้าวกล้อง 100 กรัม, ขิง 10 กรัม
[วิธีทำ]ล้างรากบัวให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ต้มร่วมกับใบบัว ต้มจนแยกเศษ แล้วเอาแต่น้ำต้ม ใส่ข้าวกล้องต้มเป็นโจ๊ก เมื่อโจ๊กใกล้สุก ใส่ขิง ต้มต่อเล็กน้อยก็เสร็จแล้ว
[วิธีใช้]กินเป็นอาหารประกอบ วันละ 2-3 ครั้ง ติดต่อกัน 5 วัน
[คุณสมบัติ]ลดความร้อน คลายความวิตกกังวล กระตุ้นการผลิตน้ำในร่างกาย หยุดอาเจียน ใช้สำหรับอาการคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์ กระหายจากไข้สูง คลื่นไส้อาเจียนจากกระเพาะอาหารร้อน ลมพิษไม่หยุด
[คำวิเคราะห์]รากบัวมีรสหวานเย็น เข้าสู่เส้นลมปราณปอดและกระเพาะอาหาร เป็นยาหยุดอาเจียนที่ดี สารเคมีที่เรียกว่า ยีสต์เอ็กซ์ซิล ช่วยลดไข้และสงบประสาท โดยเฉพาะใช้ได้ดีกับอาการคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์ ความร้อนในใจ กระหาย หรืออาการอาเจียนจากกระเพาะอาหารที่ขึ้นไป ใบบัวร่วมกับรากบัวจะเพิ่มประสิทธิภาพในการหยุดอาเจียน