Porridge Bunga Lili dan Kurma

Porridge ini sangat sesuai untuk wanita. Beras ketan rasanya sederhana dan manis, boleh memberi tenaga dan menghentikan peluh. Bunga lili rasanya manis pahit dan sejuk ringan, dapat menyejukkan panas dalam badan dan menenangkan jiwa, merawat panas dalaman dan menyembuhkan gangguan buang air besar serta kecil. Dengan kurma yang rasanya manis dan hangat, dapat melembutkan hati, menambah darah dan menenangkan jiwa. Ia efektif bagi gangguan sistem saraf tumbuhan, sindrom menopaus dan insomnia dengan membersihkan panas dalaman dan menenangkan jiwa.
Bahan: Beras ketan 30 gram, bunga lili 9 gram, kurma 10 biji, gula secukupnya.
Cara Sediaan: 1. Rendam bunga lili dengan air panas sekali untuk menghilangkan sebahagian rasa pahit. 2. Cuci bersih beras ketan, campurkan dengan bunga lili dan kurma, rebus perlahan di atas api kecil hingga menjadi porridge, tambah gula secukupnya. Porridge bunga lili dan kurma ini sangat sesuai untuk wanita. Beras ketan rasanya sederhana dan manis, boleh memberi tenaga dan menghentikan peluh. Bunga lili rasanya manis pahit dan sejuk ringan, dapat menyejukkan panas dalam badan dan menenangkan jiwa, merawat panas dalaman dan menyembuhkan gangguan buang air besar serta kecil. Dengan kurma yang rasanya manis dan hangat, dapat melembutkan hati, menambah darah dan menenangkan jiwa. Ia efektif bagi gangguan sistem saraf tumbuhan, sindrom menopaus dan insomnia dengan membersihkan panas dalaman dan menenangkan jiwa.
Bahan: Beras ketan 30 gram, bunga lili 9 gram, kurma 10 biji, gula secukupnya. Cara Sediaan: 1. Rendam bunga lili dengan air panas sekali untuk menghilangkan sebahagian rasa pahit. 2. Cuci bersih beras ketan, campurkan dengan bunga lili dan kurma, rebus perlahan di atas api kecil hingga menjadi porridge, tambah gula secukupnya.