Perawatan Kulit dengan Obat Tradisional Tiongkok

Dulu ketika sakit, ibu saya akan merebus obat herbal dalam jumlah besar, meminta saya minum. “Obat pahit tapi bermanfaat, minum ini cepat sembuh!” Dalam masa pertumbuhan saya, kalimat-kalimat ini sering saya dengar dari ibu. Saya lupa apakah minum obat herbal benar-benar membuat penyakit sembuh lebih cepat, yang saya ingat hanyalah saat minum, saya muntah, setidaknya separuhnya muntah keluar. Atau jika ibu berkata, “Minum ini akan membuatmu lebih cantik,” respons saya mungkin berbeda! Sekarang, saya tidak lagi takut rasa pahit obat herbal, karena setelah pahit, datang rasa manis yang menyenangkan. Rasa pahit hanya sebagian dari obat herbal. Bahkan tanpa sakit, kita masih bisa minum obat herbal untuk menyeimbangkan tubuh. Setiap malam, sup yang dimasak ibu mungkin saja mengandung bahan herbal. Sejak zaman dahulu, obat herbal tetap dihargai karena alasan yang kuat. Berdasarkan prinsip Yin-Yang: Medis Tiongkok menekankan “menyembuhkan penyakit harus mencari akarnya”, dengan “kondisi keseimbangan alami tubuh” sebagai dasar. Melihat dari keseimbangan antara Yin-Yang, defisiensi (kosong), kelebihan (panas-dingin), dan dalam-luar. Artinya, jika tubuh berada dalam kondisi seimbang, maka kesehatannya akan baik; jika keseimbangan rusak, saatnya untuk melakukan perbaikan. Prinsip kecantikan sama seperti medis Tiongkok: perlu menyeimbangkan kondisi internal terlebih dahulu, baru akan tercermin dari luar. Menggunakan kosmetik untuk menutupi cacat memang cara paling langsung, namun dalam jangka panjang akan menimbulkan ketergantungan terhadap kosmetik. Saya tidak menolak penggunaan kosmetik, tetapi yang lebih penting adalah kualitas kulit adalah cerminan fungsi tubuh. Contoh sederhana: jika Anda mengalami flu, demam, atau sakit ringan lainnya, wajah akan tampak lesu, bahkan kulit pun tampak kusam. Jadi, orang yang sehat secara fisik biasanya tampak lebih cantik—tidak bohong. Untuk mendapatkan hasil optimal, perlu memahami jenis tubuh Anda. Medis Barat fokus pada sel dan jaringan, sementara medis Tiongkok melihat dari aspek Yin-Yang, panas-dingin, dan kering-lembab. Keindahan kulit juga bisa diperbaiki dengan pendekatan ini. Misalnya: (1) Orang dengan kelebihan panas dan lembab sering kali memiliki wajah merah dan terasa panas, saat lelah wajah berminyak dan tampak gelap, rentan terkena jerawat, solusinya fokus pada kebersihan dan mencegah penyumbatan pori-pori; (2) Orang dengan kelebihan dingin dan lembab wajahnya tampak pucat, saat lelah tampak bengkak dan kehilangan kilau, perlu fokus menghilangkan sel kulit mati dan meningkatkan metabolisme kulit; (3) Orang dengan kelebihan panas dan kering wajahnya cenderung merah, saat lelah kulit menjadi kering dan kasar, kadang muncul ruam merah dan jerawat, yang penting adalah menjaga kelembapan kulit; (4) Orang dengan kelebihan dingin dan kering wajahnya pucat, karena kekurangan nutrisi, metabolisme lambat, kulit kering, mudah timbul keriput, perlu sering melakukan pijatan dan memberi nutrisi yang dibutuhkan kulit, serta meningkatkan sirkulasi darah. Jika Anda tidak tahu jenis tubuh Anda, cobalah amati atau berkonsultasi dengan dokter profesional. Tentu saja, siapa pun jenisnya, perlu menjaga kebersihan harian dan asupan nutrisi. Meski tidak rutin minum obat herbal, saat ini banyak produk perawatan kulit yang mengandung bahan herbal seperti ginseng, buah ziziphus, coix seed, poria, dan luffa, yang membantu memperbaiki kualitas kulit. Kulit Bermasalah: Keindahan artinya cantik dan sehat. Jika muncul jerawat, komedo, dll., orang yang peduli penampilan pasti tidak diam. Kemajuan teknologi memang kabar baik bagi mereka yang peduli penampilan, namun untuk menyembuhkan akar masalah, cobalah terapi herbal. (1) Jerawat: disebabkan oleh produksi minyak berlebihan yang menumpuk di lapisan kulit, membentuk zat kotor yang kemudian mengandung nanah. Terapi makanan: semangka + luffa + poria. (2) Bintik-bintik kecil: disebabkan oleh paparan sinar matahari atau kelebihan lembab. Terapi makanan: buah kacang + kulit belalang + batang kubis. (3) Komedo: disebabkan oleh kelebihan lembab dalam tubuh. Terapi makanan: windproof herb + kacang polong + luffa. (4) Keriput: disebabkan oleh kekurangan nutrisi dan kekurangan air. Terapi makanan: astragalus + cicada shell. (5) Lingkaran hitam di bawah mata: disebabkan oleh kurang tidur dan kelelahan berlebihan. Terapi makanan: rehmannia + sour jujube seed + red date. (6) Kantung mata: selain faktor genetik, penyebab utama adalah kurang tidur. Terapi makanan: cicada shell + ephedra + poria. (7) Kulit kasar: muncul pada kulit dewasa, karena polusi udara, insomnia kronis atau tekanan kerja, menyebabkan kulit kehilangan kilau, menjadi kasar dan kusam. Terapi makanan: semangka + silver ear + lily. (8) Wajah kusam dan lesu: disebabkan oleh kelelahan, tanda-tanda penuaan. Terapi makanan: platycladus seed + wolfberry + honey date. Anda bisa lihat diri sendiri di cermin, apakah ada masalah di atas? Jika tidak, tentu senang. Jika ya, jangan khawatir, tetap tenang dan santai juga merupakan bagian dari perawatan kecantikan. Yang terpenting adalah mengidentifikasi akar masalah, lalu perlahan selesaikan. Sedikit tentang Reishi: Menurut "Shennong Bencao Jing", yang diciptakan oleh legenda Huangdi Shennong, obat herbal dibagi menjadi 365 jenis, dibagi menjadi tiga kategori: atas, tengah, bawah. Seperti ginseng, Reishi termasuk obat kelas atas. Memiliki efek menyelaraskan lima organ vital dan memperlancar peredaran darah dan qi, dikatakan bahwa konsumsi jangka panjang dapat memperpanjang usia, menyembuhkan penyakit, dan memberi manfaat penambah stamina. Secara ketat, Reishi terdiri dari enam jenis: Red Reishi, Black Reishi, White Reishi, Yellow Reishi, Green Reishi, dan Purple Reishi. Meskipun efek masing-masing berbeda, titik persamaannya adalah menghambat penuaan, sangat efektif untuk kelemahan energi dan berbagai gejala penuaan. Selain efek anti-kanker yang dikenal luas, Reishi juga memiliki manfaat lain, termasuk membersihkan lipid dalam darah, mencegah aterosklerosis, mengurangi risiko stroke, mengobati sindrom kelelahan kronis, memperbaiki ulkus lambung atau duodenum, serta menyembuhkan diabetes atau gangguan tidur. Tentu saja, Reishi juga memiliki efek kecantikan. Dalam "Bencao Gangmu" tertulis: "Reishi membuat wajah menjadi cantik". Singkatnya, ini berarti "cantik". Wajah merah muda memberi kesan sehat. Untuk mencapai efek ini, Reishi adalah pilihan yang baik, dengan manfaat: (1) Meningkatkan sirkulasi darah; (2) Mengandung asam amino yang dibutuhkan tubuh manusia, membantu metabolisme kulit; (3) Meningkatkan aktivitas dan jumlah SOD (enzim yang menghilangkan radikal bebas yang menyebabkan penuaan kulit), membantu mengurangi keriput; (4) Membersihkan pigmentasi, mencegah jerawat, menjaga kulit tetap putih dan halus; (5) Menghilangkan lemak yang teroksidasi dalam tubuh, menyeimbangkan nutrisi dalam tubuh, membantu menurunkan berat badan. Di tengah kesibukan kota, mengonsumsi suplemen saat santai memang butuh waktu, namun kemampuan bertahan secara konsisten sudah merupakan langkah pertama menuju kecantikan.